『美白達人』宋慧喬

以「浪漫滿屋」席捲全台的宋慧喬，除了備受肯定的演技，她白皙亮麗的肌膚更是令所有女生羨慕不已。到底她美麗的秘訣是什麼呢？讓我們為妳一一揭曉吧！ 
Q.妳亮麗白皙的肌膚好令人羨慕喔！聽說韓國女生的皮膚天生就很好，這是真的嗎？ 
其實我媽媽的皮膚也很白嫩，所以我想我的好皮膚部分原因是遺傳，不過，進入演藝圈當演員之後，就要靠自己努力保養了。因為當演員作息很不正常，不管是熬夜拍戲、長時間化妝，還是背台詞造成神經緊繃，都會影響膚質。而且拍外景有陽光照射，拍棚內也會面對強光，再怎麼天生麗質多少也會被破壞。所以愛美的女生一定要注意生活細節，並且找到適合自己的保養品。 
Q.那在生活細節上，有哪些重點是妳維持美麗的秘訣呢？ 
像我洗臉一定會用溫水，因為太冷或太熱的水都會刺激皮膚，破壞皮脂的油水平衡，反而讓臉愈洗愈糟。除了選擇適合自己的保養品，在使用上也要懂得正確的方法，很多女生都會在睡前敷面膜，這是個不錯的習慣，但提醒大家千萬不可以敷著面膜睡覺喔！不然原本喝飽了水的肌膚反而會逐漸變乾。 
Q.很多人都說「防曬是美白之本」，相信妳平常一定很注重防曬囉？ 
當然！不過擦防曬產品也是有技巧的，因為防曬品通常在擦上之後，需要20﹣30分鐘才能將功效發揮到最大，所以出門前的半小時就要先擦了。如果等到出門時才擦，前半個小時起不了作用，防曬效果也就大打折扣了。而且除了臉部之外，夏天女孩子難免會穿細肩帶之類的衣服，所以手臂、頸部、肩膀的保養與防曬也很重要。 
Q.那萬一不小心曬黑了，該怎麼補救才能白回來呢？ 
因為這次來台灣宣傳前，我正好在澳洲拍廣告，一連曬了好幾天的大太陽，雖然我本身不容易曬黑，但想要完完全全的白回來，還是要下一番功夫！我從來台灣的前5天開始，每天都會敷美白面膜加強護理，並且勤抹美白精華液，目的就是為了要加強新陳代謝，以掃除日曬後的暗黃膚色，讓肌膚回到原本的色澤。至於飲食方面，我會喝人蔘茶和檸檬汁來加強美白，人蔘的養分可以加速血液循環，有紅潤臉色的功效，另外因為拍戲睡眠不足我一定會多吃水果，補充水分和維他命C，從裡到外強化美白。 
Q.那妳試過最有效的美白方法是什麼呢？ 
我覺得牛奶是很棒的美容用品，無論是牛奶浴，還是用喝的、擦的各種方式，我都有體驗過，成效很不錯，一心想美白的女生可以試試喔！