季芹的24小時美顏計畫

像洋娃娃般白皙亮麗的季芹,最大的興趣就是「保養」,想要像她一樣青春美麗,妳的日常保養可千萬不能馬虎喔! 
Q:《愛女生》睡眼惺忪問:請問妳一早起床是怎麼開始保養肌膚的呢? 
季芹簡單程序答:因為我的皮膚很乾燥,所以早上起床是不用洗面乳洗臉的,只用清水拍一拍就好了,然後我都直接擦精華液省略化妝水。之後就是日霜和隔離霜,如果要出外景或長時間待在陽光下,我會再多擦一層防曬係數較高的防曬乳液。 
Q:《愛女生》面面俱到問:除了擦的之外,妳還有什麼吃的保養方式嗎? 
季芹雙管齊下答:我很喜歡喝果汁和牛奶,一早起來一定一杯牛奶或是一杯果汁,這兩個聽說都對皮膚很不錯,但是我不敢直接喝牛奶,會再加巧克力糖漿或是麥片,怕牛奶味道的女生也可以這樣試試看喔!另外就是我很愛吃水果和蔬菜,只要一天不吃就覺得不對勁,可能是家裡從小都有吃蔬菜水果的習慣吧!我也常常把吃不完的水果打成果汁,有時候心血來潮還會打成奶昔或冰沙,好喝又很營養,而且還能預防便秘。像我是  「恩恩」很順暢的女生,但有幾次因為連續很多天一早起來工作「恩恩」有點不順,結果我聽朋友說吃紅豆湯很有用,結果喝了一碗真的就有「感覺」了,所以紅豆不僅補血還有這種好處,建議女生可以多吃紅豆。 
我的皮膚容易乾燥,所以在家裡、車上、包包都會放保濕噴霧,隨時補充水分。 
Afternoon  Pm  2:00 
Q:《愛女生》愛聽八卦問:很多藝人私底下都不化妝,季芹也是嗎? 
季芹自然取勝答:我平常如果只是出門買個東西,就只會擦隔離霜和唇蜜,還有畫眉毛,因為我的毛髮顏色很淡,畫了會看起來比較有精神。如果是要到人稍微多一點的地方,除了粉底之外,就會再上睫毛膏和一點點的腮紅,這樣看起來會比較有氣色。所以我的彩妝品很簡單,而且顏色都是以自然為主。 
  • Q:《愛女生》肌膚不聽話問:那妳平常在外工作,皮膚最容易發生什麼樣的困擾呢?妳都怎麼解決? 
    季芹隨時補水答:因為我的皮膚屬於乾性,所以一般人常發現的脫妝問題我倒是沒有,加上皮膚會因為補妝上粉愈來愈乾,所以我幾乎不大補妝。但是要時時注意保濕,我發現RMK的保濕噴霧真的很好用,我幾乎每個地方都放一瓶,隨時補充,而且它有各種不同的香味,聞起來很舒服。很多人會覺得保濕噴霧會愈噴愈乾,我的方法是噴全臉之後,拿面紙輕輕按壓,水分是被紙吸走的,不是自己蒸發的,就不會讓皮膚愈噴愈乾,而且還有定妝效果呢! 
    晚上是最佳美容時間,除了臉部肌膚,身體也要好好按摩放鬆一下。 
    Q:《愛女生》放鬆心情問:那妳回家之後,做的第一件保養功課是什麼呢? 
    季芹小心翼翼答:雖然說我很重視保養,但有一件事絕對不能忽略,就是徹底清潔,如果沒有把皮膚清理乾淨,再多的保養也是枉然。我卸妝會先用眼部卸妝液把眼妝卸乾淨,有時候妝比較濃,用化妝棉倒卸妝液敷在眼睛上停留幾秒會好卸的多,睫毛根部卸不乾淨的地方記得用棉花棒做輔助。之後我會用卸妝油按摩,千萬別按太久,這樣反而會讓髒污都跑到毛孔裡面,之後我會用面紙把卸妝油擦掉,一直擦到面紙完全沒有顏色為止,之前我也是用水沖掉卸妝油,但有一次發現洗過之後用面紙擦拭竟然還有顏色,之後我都用面紙擦,才能確定到底有沒有卸乾淨,卸乾淨之後才用洗面乳洗臉。 
    Q:《愛女生》非知不可問:那卸完妝之後呢?季芹的保養程序有哪些呢? 
    季芹按部就班答:之後就按照基本程序,化妝水、精華液、眼部精華液、眼霜和晚霜,但是我有很多不同功效的精華液會輪流用,看當日的需求,其實我也建議女生要不時更換保養品的品項,會比較有效,同一套用久了皮膚會習慣,當然如果妳是敏感性肌膚的人,就不能這樣囉!固定用自己用了不會過敏的就好。還有就是年輕肌膚要記得選質地清爽的,其實不是上了年紀的人才需要精華液或眼霜,只要選擇質地清爽、用了不會有油膩感的,早點開始保養才能有效對抗老化。 
    Q:《愛女生》繼續挖寶問:除了基本程序之外,還有些不能忽略的保養功課呢? 
    季芹大力推薦答:去角質和敷面膜當然是不能少的囉!像我的皮膚很薄,在挑去角質商品時就要特別小心,除了選顆粒比較細緻的之外,市面上也有去角質型的化妝水,那個就還算溫和。我也很愛敷片狀式的面膜,有時候甚至一天敷兩次,不過還是勸讀者不要太瘋狂敷,三到五天一次就可以了,而且也不用敷太久,大概20-30分鐘就要拿起來,千萬別等乾了才拿起來,不然會愈敷愈乾。如果覺得太浪費的話,拿來擦擦脖子和身體物盡其用一下。也有那種不用洗掉的「晚安面膜」,睡前抹一層薄薄的,隔天皮膚就會很水嫩。 
    Q:《愛女生》一樣重要問:除了臉部之外,身體肌膚都是怎麼照顧的呢? 
    季芹按出心得答:洗澡的時候我會順便按摩一下大腿、小腿,因為有時候工作站一整天,雙腿都會浮腫,反正身體滑滑的很好按,這樣會讓腿部的血液循環變得比較好!洗完澡之後我一定會擦身體乳液,如果天氣很乾的話,還會再擦手部、足部專用的乳液。看電視的時候還會順便抬抬腿或做個仰臥起做,讓身體比較結實一點。 
    Q:《愛女生》不可獨漏問:那頭髮呢?
    季芹破關斬將答:我還蠻愛惜頭髮的,不過我習慣天天洗頭,而且我天天都會護髮,除了抹上護髮素之外,我還會用熱毛巾把頭髮包起來效果比較好。而且一兩個星期我還會固定去美容沙龍護髮,還是要用「蒸」的那種,水洗式的護髮和家裡自己用的護髮就差不多,所以我還是堅持要用蒸的護髮。現在洗髮乳也有分很多種不同功效的,像我都是選受損頭髮專用的,修護和滋潤的效
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