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jacquelineli

2005-10-04 16:18:08

減肥食譜 / 醫生說可以大量地吃海鮮...可是....？？

究竟海鮮有哪些哩？

我只知道...魚耶

還有哪些哩？？？幫幫我唄！

小凌..

2005-10-04 16:32:11

花枝蝦蟹貝類都是海鮮
可是烹調方式要注意喔

如果還是用煎炸炒的話
還是會吃進過量的油脂跟調味料

還是盡量用蒸跟煮的方式比較好
也盡量選油脂少的魚喔

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jacquelineli

2005-10-05 22:26:47

謝謝妳耶^_^~

那是到傳統菜市場買...比到超市的新鮮囉？？

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人工美女∼庭

2005-10-06 20:04:33

只要是
生活在大海裡都叫~~海~鮮!!

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jacquelineli

2005-10-09 09:49:27

好的...謝謝你告訴我！

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