大家都吃什麼維他命保健身體?

紐崔萊的營養食品，我們全家都吃喔！我弟在當兵，怕麻煩，所以吃綜合維他命。我跟我老公和我室友，吃維他命A，B群，鈣鎂，卵磷脂，還有維他命C。

很小的時候，我爸就買了雞精要我喝，我個人是很怕那種味道，寧可喝雞湯。後來，我爸買素寶丁給我，我都不吃，因為他有一種怪味。我一直覺得，不需要吃維他命。還來才發現，因為我從小住外面，外食已經十幾年，吃的東西既不營養，含油的成分又很高，最近才開始注意要補充一些營養食品，因為有些東西(例如說蛋白質)，要攝取到一定的量，可能要吃好幾十隻雞腿才夠，但是我們一天根本不可能吃到那麼多。還有B群，除了常熬夜的人需要之外(顧肝)，他也可以解酒，甚至讓你精神更好喔！如果我老公要出差早起，他都會多補充一兩顆B群，精神就很好呢！還有鈣鎂，因為我不愛喝牛奶，所以我特別需要鈣鎂，鈣鎂一起補充，可以將功能發揮到最大喔！有失眠的人，也可以多補充鈣鎂。

其實，營養食品不吃不會怎樣，可以看自己的狀況決定是否要補充。

維他命B.C

每天吃一顆"綜合維他命"來補充我們外食+挑食~無法攝取到的營養!

維他命ｂ．ｃ＆深海魚油

TO:jovy~
紐崔萊的營養食品是綠色一盒的嗎?那要ㄑ哪裡買阿?
之前聽說六月也吃這個耶~價錢會很高嗎?

TO:  Angel

紐崔萊的營養食品有很多種喔，你說那個綠色的不知道是不是綜合維他命，叫做  double  X  的？這是近幾年的新產品，裡面包含了很多種必須的營養喔。，而且達到衛生署建議的每日攝取量。如果你有興趣，可以寫mail給我喔！我很樂意跟你分享健康的知識。這一瓶的單價比較高喔，一千多將近兩千。我覺得你可以是自己的情況，來決定你要補充綜合維他命或是個別補充維他命B群等等喔！

Jovy

我是吃安麗的..好像紐崔萊系列
有綜合維他命  b群  和鈣片
(因為人家說生完小孩鈣質會大量流失    所以會多加這一道）

To:  Le  petit  prince

恭喜你生完小  baby  囉！如果是想懷孕或是孕婦，就要多補充葉酸鐵，我自己有計畫要懷孕，所以也在補充葉酸鐵。

沒錯，紐崔萊是屬於安麗的喔！他是全為唯一自有栽種採收及製造的有機農場喔！前幾年有一個鐵馬家庭的新聞，就是台灣有一對夫婦帶兩個兒子騎鐵馬環遊世界，花了兩年時間。就是都補充紐崔萊的營養食品呢！

紐崔萊的鈣鎂片很棒喔！除了補充鈣質外，另外還添加了鎂(在人體中也佔了很重要的比例)，兩種一起作用，功效最大！如果你會失眠，晚上會不好，也可以多補充鈣鎂。如果生理期的時候很痛，盡量不要吃止痛藥，可以試試看一顆B群加上四顆鈣鎂，半個小時到一個小時，情況會好一些喔！因為經痛是子宮及卵巢收縮，要排出經血，而鈣鎂具有安定神經的效果，一個是舒張，一個是收縮。

現在越來越多人開始喝維他命發泡錠,聽說液體維他命吸收率好很多,林志玲啦,大S啦,甚至長壽的蔣宋美齡都有在喝,不過她們喝的好像都是高劑量又高價的,我們公司同事最近有團購德國賀壽發泡錠,我覺得價格比較合理又蠻好喝的,非常適合我這個不愛喝白開水,也不愛喝什麼咖啡或茶,又常外食的人類!給小孩當飲料喝更讚!

綜合維生素B群
雪麗維他命C錠
維他命E  400IU
GNC魚油或海豹油交換吃
偶爾渴的時候,泡酷兒他命的發泡錠喝