賀寶芙 / 有關賀寶芙的疑問???

是會一直跑廁所，因為我都在家，所以沒有覺得不方便!!
我還不至於會吃2餐正餐..但是我會偷吃零食..但是也是低熱量的..吃蒟蒻干..蘇打餅..我正餐的量有時吃不多..
但是我不知我會維持多久耶~~我每天早上起床都會量體重
!!

你們好...我是賀寶芙公司裡的成員,我也有在用產品喔...我是覺得還是要親自到公司請教瘦身教練,一對一指導瘦身,一來可以督促自己,二來每完成每一階段的目標,又可以有小禮物當獎勵,重要的是可以更清楚的教導你如何保健自己的身體....
如果有任何正在使用者,或是有興趣者,我願意幫你解答所有你們對賀寶芙產品的疑問...
請電:0911121532                吳小姐

請問大家是去哪買便宜的蒟篛干？回留言給我哦

我早上可以喝4000CC不用上廁所
不過下午就半小時跑一次ㄌ
ㄏㄏ  可能15分鐘跑也不一定
犒賞...其實都偷偷ㄉ會啦
呵呵
但是很少很少
每天良體重是一定要ㄉ
因為要讓自己知道吃ㄉ東西是不是太多或太油
早上跟晚上都要量
這樣才會準確

喝大量的水...cc就一天4000cc囉^^(基本)
送您一句話  水喝的越多會瘦的越快
跑廁所不至於腿軟啦!畢竟排尿也是排毒^^
偶爾犒賞自己多少會的...(偷吃扣分)
家中的是體脂機,所以我早晚都會量
每天藉由數字來提醒自己!

ps:偷吃都是蒟蒻類...(^o^)

多喝水多喝水多喝水多喝水--是好事
有尿是好事..比沒尿ㄉ好
不管有沒有吃賀都要控制飲食
因為賀是補充我們ㄉ營養攝取足夠ㄌ才有本錢瘦
沒吃更不可能會瘦ㄉ------因為我試過ㄌ好多種
賀能均衡瘦......要瘦腰.瘦屁屁.瘦小腹..瘦手臂
都可以--------還能健康