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橘......

2005-09-24 18:24:06

減肥 / 請問愛吃澱粉類ㄉ人怎麼瘦呢

甲殼素素是適合偏向於愛吃油脂食物的人
那如果偏向於澱粉類級油脂能介紹哪種檢康食品嗎?

小潔西

2005-09-24 19:02:56

晚餐不吃澱粉囉...很有效的!加油!

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赤西仁

2005-09-24 21:01:30

我也是很愛吃澱粉類的說
尤其是麵包!愛到我根本懷疑我是歐洲人|||
我可以不吃肉但是就是不能不吃澱粉
我以前一直以為這樣比較不會胖
沒想到根本相反|||
好慘痾

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路仁甲

2005-09-26 18:40:05

有啥麼澱粉類是吃了比較不容易胖
但是請把那些糙米•全麥的東西除外|||
因為我都是外食還是個學生根本不會自己下廚
所以請講些很容易買又不易胖的澱粉類食物謝啦

還有我想問一般便利商店賣的關東煮饅頭飯糰有不易胖的嗎?痾痾

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