拼了！不想這樣過一生

在這裡潛水差不多一個月了
看到很多減肥成功者的心路歷程
不禁升起『有為者亦若是』的心情

我從小就胖胖的
近年更是因新陳代謝緩慢
加上懷孕
硬是掛了15公斤的肥油在身上

不想這樣過完一生
也被榜上的好榜樣掀起了鬥志
決定開始我的減肥日記

目標是希望能減少15公斤
前5公斤是打算採用少油、無澱粉、大量蔬果的策略，
後10公斤則輔以瑜珈、慢跑等運動。

加油加油

今天晚上決定吃：
金針菇辣拌小黃瓜
白菜湯

明天開始，
會隨時來po進食的內容（好像動物觀察）
體重則是每天早上量