2005-09-15 17:35:47
防曬 / 光老化 不知不覺入侵肌膚
光老化是在不知不覺中日積月累，造成不可逆轉的傷害，熟女已知道要注重防曬，卻往往不得其門而入，夏日防曬品的選擇，其實越簡單越好，一瓶真正有效、安全、高防護係數的防曬乳最重要，其他防曬隔離霜、粉底液、粉餅等畢竟效果有限，只能作為輔助使用。
極緻皮膚專科診所院長宋奉宜醫師表示，一般防曬品標示的SPF數值，指的是延緩UVB造成皮膚表層曬紅、曬傷的時間，不過U-VA更是引起都會女子最在意的皮膚老化、黑斑、敏感、細胞傷害之無形殺手，尤其光老化更是在不知不覺中日積月累，造成不可逆轉的傷害。
環境中每日接觸的紫外線高達95%是UVA，且UVA全日照射量皆高、穿透力亦高，即使辦公大樓玻璃帷幕或車窗等也無法完全阻隔UVA，因此選購防曬品更應該注意UVA防護數值。
日系品牌標示─PA，歐系品牌標示─IPD及PPD，分別指的是立即預防曬黑反應及持久預防曬黑反應，數值越高亦代表UVA的防護越全面、越持久。
再來則是需評估本身膚質及生活型態挑選防曬，如針對油性及粉刺痘痘型肌膚、膚色偏白、容易長斑、對光敏感等需加強防曬之膚質，建議可直接挑選高UVA/UVB防護、質地清爽的防曬品。對於常需外出洽公、相當在意紫外線造成的黑斑老化問題、沒有補擦防曬品習慣、或上妝後不方便補防曬之女性，防護係數越高也越能延長保護時間。
宋奉宜醫師表示，要達到有效防曬係數，每平方公分兩毫克（2mg/cm2）的塗抹量是一大關鍵，不過用量換算或其他測量法則較複雜。以臉部而言，最簡易的方式，就是直接塗抹兩遍防曬乳，塗抹了第一層防曬乳，待皮膚充分吸收之後，再塗上第二層增加防護。
業者童立姍強調，「防曬」乃是為健康皮膚作的第一道把關動作，一年四季都不能忽略。紫外線光除了造成皮膚的免疫力下降之外，還是許多皮膚問題的原兇，近年來逐漸被大家討論的UVA紫外線光是就是容易傷害細胞的正常功能並使皮膚老化的主因。她推薦一款來自法國的清爽防曬液SPF60/PPD28，除了有至高UVA防護效用外，內含LAROCHE-POSAY溫泉水，能幫助皮膚延緩老化，同時達到舒緩、鎮靜，預防皮膚曬紅、曬傷的效果，100%極致清新質地及高透氧性、溫和不易引起過敏，特別適合油性、混合性肌膚及都會女性日常防曬或夏日妝前使用。
其實防曬工作並沒有那麼複雜，跟著皮膚科醫師的做法是最實際也最有效的。根據一份針對國內12名教學醫院皮膚科醫師的防曬調查問卷結果顯示，擦防曬乳/液是所有皮膚科醫師固定的防曬工作；且挑選防曬品時一定會閱讀的標示包括：SPF、PPD、防曬有效成分等；醫學美容通路的防曬品是所有皮膚科醫師的首選。宋奉宜醫師表示，醫學美容保養品比較能夠同時達到高係數防曬且成分穩定不刺激等優勢，因此非常適合敏感、術後極脆弱肌膚使用。
【記者紀姮姬╱台北報導】
![［食●機能]穎達生技-機能酵素益生菌/有600億超級益生菌幫助消化機能，要吃就吃最好的，為你的健康從長計議！](https://images.weserv.nl/?url=blogwww.s3.amazonaws.com%2Fuploads%2Fcrawler%2F12751%2Fd42d2394-05c0-4083-9e09-91de42252376.jpeg&w=220&h=124&fit=cover)
