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瘦身 / 這樣的話......要用什麼方法來瘦呢.....

之前有一段時間很瘦,是從頭瘦到腳~
但現在又胖回來了~~
可是有什麼辦法可以全身都瘦~就是不瘦臉呢?
這個問題困擾很久了~~
現在真的很不想再瘦臉了~~那樣的我
看起來真的很可怕~~~
有方法的水水們~~提供一下吧~~
  • 沒人知道嗎??
  • 我...
    我減肥都是臉最先瘦
    然後肚子.手.....其他
    這種問題恐怕要請教醫生或營養師喔
    不然一般瘦下來都是整體瘦吧?
    特別鍛鍊某部位或是天生骨架者除外...
  • 我也是先從臉開始說
    之後是肚子
    其他尺寸
    這樣是雕塑身材ㄇ
    ㄏㄏ
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