減肥 / 有人有"內分泌失調"的困擾嗎?

我本來是50公斤.跟我老公結婚後懷孕胖到84公斤
做完月子瘦到71公斤

但生完小孩後卻因"  泌乳數  "偏高.一直沒有MC
造成內分泌失調.又一直發胖...到現在80公斤

我也好煩喔!若大家有好方法快教教我這個快變成標準黃臉婆的22歲媽咪吧!!

我可不想就這樣胖胖的度過我的黃金年齡呀!!
在此先向各位致謝囉^^