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tresssaaa
tresssaaa
2005-08-30 08:05:22

葡萄籽 / 請問是不是運動完時身體最容易吸收

請問是不是運動完時身體最容易吸收
(像1小時有氧後) 
哪是不是運動玩吃健康食品  -  胎盤素  或  葡萄子
吸收最好ㄚ?
因為是每晚10-12點才有時間運動
想看看是不是運動玩吃比較有效
或者是早上起床時吃?

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  • 路邊野貓
    路邊野貓
    2005-08-30 09:23:11
    葡萄籽我都早上起來空腹吃.
    鈣片是飯後吃...
    我也跟你一樣.晚上九點是我的運動時間...
    因為這個時間沒有好看的電視節目...
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  • 希拉
    希拉
    2005-08-30 09:28:03
    早上一起床空腹吃最有效果
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  • 好想買
    好想買
    2005-09-21 00:11:35
    早上一起床空腹吃最有效果

    非常同意！親身試驗，同事說皮膚變亮囉！
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  • esmeralda
    esmeralda
    2005-09-21 23:14:04
    TO  tresssaaa

    早上空腹吃才能達到95%以上的吸收效果~
    因為是等滲透的吸收方式不會傷胃

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