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雪芙蘭全能緊緻3A系列組
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雯雯99
雯雯99
2005-08-22 19:47:31

賀寶芙 / 希望有使用賀寶芙的朋友加入喔------

你好：
　　　我想加入你可以嗎？
謝謝喔！
0
45
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  • 小鴨比
    小鴨比
    2005-08-23 12:45:19

    哈囉~我現在正在努力喔!
    要開學了!
    希望能瘦個四公斤!
    加油加油...^______________^
    0
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  • 小單要減肥
    小單要減肥
    2005-08-23 13:50:20
    今天是用賀寶芙的第五天

    我也要加入
    0
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  • 小鴉比
    小鴉比
    2005-08-23 14:44:02
    哈囉小單~
    請問你剛開始喝有不習慣ㄉ感覺嗎??
    妳喝完奶昔~會不會覺ㄉ餓呀??
    0
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  • 小單要減肥
    小單要減肥
    2005-08-23 19:39:39
    小鴉比~

    不習慣是一定會的啊
    因為不是固體的是流質的
    而且份量其實不多
    雖然我已經吃第五天
    不過還是沒有很習慣

    白天還好
    晚上會覺得比較餓
    所以我會多加1-2匙的蛋白粉

    不過要是真的餓到不行
    血糖不足的時候
    我會多喝一杯奶昔
    不過奶昔加的匙數就會比較少
    但是這種情況~~到現在只發生過2次

    我想慢慢的習慣了吧!


    不過要喝很多水的事情
    還是很難習慣啊
    0
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  • 綠葉
    綠葉
    2005-08-26 09:06:59
    我也加入好嗎?
    我剛剛收到一個月份的組合
    因為早上已經吃過早餐了
    所以是希望明天開始
    期許自己能很有毅力的完成瘦身使命
    我的要求不高
    我現在是160/52希望能達到160/46
    目標是6kg..
    我給自己是三個月的時間然後再加三個月的維持期
    希望自己能持之以�~~
    大家加油!!
    0
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  • 努力中
    努力中
    2005-08-26 10:11:13
    我從20號開始使用賀寶芙
    可是到目前為止都沒有啥動靜
    不知道是不事生理期快來ㄌ關係
    反而重了0.5公斤
    想請問大家約多久可以開始看到成效
    (即使一點點也好)
    0
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  • 努力中
    努力中
    2005-08-26 10:18:41
    8/25
    早餐-碇片2顆+奶昔
    午餐-碇片2顆+虱目魚便當
    晚餐-碇片2顆+奶昔+鮮奶250cc+李子一顆
    沒事多喝水.捷茶1200cc
    0
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  • 毛蟲蟲
    毛蟲蟲
    2005-08-26 11:05:00
    8/25

    早餐-錠片+奶昔
    午餐-錠片+便當一個
    晚餐-錠片+奶昔

    適美捷茶-3000CC



    8/26早餐-錠片+奶昔

    PS~毛蟲蟲=小單要減肥
    0
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  • 維持美麗又健康
    維持美麗又健康
    2005-09-01 12:40:23
    加油..你們一定會成功的..^_^


    要瘦很簡單,重點是要維持不再胖回來~
    想想是不是很多人都這樣呢~~
    瘦了又胖,胖了又瘦!!一輩子都為這個在煩惱@"@
    PS.哈哈..羅馬不是一天造成的!!
    即時通good_life666        有任何問題,我們都可以聊聊!!
    (瘦不再胖,永遠保持青春又美麗又有活力^_^)
    0
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  • 董娘
    董娘
    2005-09-01 15:03:34
    9/30
    早餐-錠片+奶昔
    午餐-錠片+素食便當
    晚餐-錠片+奶昔
    適美捷茶-4000CC

    要變瘦
    0
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  • 努力不見得有收穫!!
    努力不見得有收穫!!
    2005-09-02 15:28:26
    早餐~~細喜錠2顆.草維錠1顆
                奶昔300西西
    午餐~~細喜錠2顆.草維錠1顆
                排骨便當一個(2/3)
    下午去吃~~蓮子枝家~雪花冰(草苺,芋頭,葡萄椰果,白木耳)
    吃完就好愧疚喔@@
    晚上又要去聚餐吃唰唰鍋!!
    我到底什ㄇ時候才能下定決心ㄋ
    0
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  • 董娘
    董娘
    2005-09-04 10:49:08
    9/4
    今天是第五天了^_^
    除午餐外，真的沒吃其他東西，我覺得我一定會變瘦∼
    目標是減10公斤，目前瘦了2  公斤。
    我想是一開始所以瘦的比較快，之後會比較慢，一定要堅持下去∼大家一起加油
    0
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  • 蘊兒
    蘊兒
    2005-09-04 22:19:43
    我正在使用
    我買了7個月的產品
    使用快2個月  目前瘦8.4公斤..
    大家幫我加油吧...
    我總共要減至少36公斤...
    >"<~~~~~我很努力低!!~
    0
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  • 小梳子
    小梳子
    2005-09-19 10:35:00
    我建議
    喝賀寶芙的水水們我們互加MSN吧
    我的s2d1025@yahoo.com.tw
    0
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  • 大喬
    大喬
    2005-09-20 00:16:39
    呃..我想請問一下各位水水..
    錠片是在奶昔之前就要吃的嗎?
    另外,如果沒喝適美婕茶..效果會比較差嗎?
    還有..我喝完奶昔沒多久就覺得好餓唷..
    請問大家都是如何克服這個問題的阿??
    我的問題真的很多..希望各位水水可以幫幫我嚕
    謝嚕^^
    0
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  • 大喬
    大喬
    2005-09-20 22:42:07
    to  堅持做自己
    我用300-400的水泡2匙奶昔+1匙蛋白粉
    可是我喝完的時候..都會覺得有點小噁耶...
    而且很快就餓嚕...
    我沒買適美婕茶..
    這樣會有差嗎??
    我晚上都不想喝奶昔耶...因為真的覺得很痛苦
    有方法讓奶昔變好喝嗎???
    謝謝你嚕^^
    0
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  • 胖香香
    胖香香
    2005-09-20 23:26:44
    我吃20天囉~應該瘦3至4公斤了,我每天都超期待午餐的,我的目標是瘦20公斤耶!我想應該要半年的時間喔~~~大家一起加油囉!!!
    0
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  • 胖香香
    胖香香
    2005-09-20 23:30:06
    午餐大家都怎麼吃阿???
    0
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  • 透明~*
    透明~*
    2005-09-21 16:44:14
    我才剛使用賀寶芙..
    希望能見到成果
    不過我想瘦2~3公斤就好
    奶昔我都加在脫脂鮮奶300cc裡喝耶
    因為這樣口感比較好..而且比較不會那麼容易餓
    0
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  • 透明~*
    透明~*
    2005-09-24 10:18:24
    to祝福大家都能減肥成功
    我有寄信去你的信箱
    不知你是否有看到?
    0
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