~~~~熬夜~~~~ 急救阿!!!      >_<"

碧兒泉有一種「舒壓無倦」系列，不錯用，還有敷臉的哦
我認為還蠻ok的
我的工作也是早早晚晚的，用這看起來比較有精神
但保溼不夠，需再加強

我想你應該是代謝不好,清潔不當,建議你這2項先做,再加強一下保濕,可以多敷臉.

你有抽煙嗎?如果有更要補充維他命C及B群,沒有也要吃.你可以這幾天都喝優酪乳加綠茶粉,先幫腸排毒.

因�沒看到你的膚質,不敢在保養品上給你建議,但你儘量選天然的產品,皮膚好與不好不是一天造成的,內外保養都要適可`適當.

對了`你可以泡澡,放些粗盬巴,泡到流汗...臉敷著毛巾泡澡...也可以改善你的情況,起來記得多喝水.

我有用嬌蘭的熬夜霜
效果真的不錯
可是若想完全改善倦容是不太可能
不過至少它能讓你的肌膚不會在惡化下去
我是只要熬夜都用它
並不會覺得效用遞減ㄟ...
最近站前三越有在特賣
特價2700吧
可以去看看~~

女生熬夜的話很容易老喔!!可是我們醫院如果輪到大夜的話，就非得熬夜不可了，除了化妝品與保養品之外，身體的調理，也是很重要的，保持原本的好氣色，我覺得還是比較重要，維他命如果吃太多種，還是讓我怕怕的，補過頭的話身體還是會造成負擔的。

後來我發現，吃一些黑棗、葡萄乾...等一些食品，可以抗老化提高體內自由基的吸收，加上有不錯的鐵質可以吸收，女生最重要的血紅素一多，自然就有好氣色，不過我怕麻煩，如果你也跟我一樣的話，可以喝一些紫露黑棗濃汁，因為是天然的，我比較不擔心，有了健康的膚色調理保健，再加上保養品的維持，讓你輕鬆就能維持好膚質，女生維持青春可不能懶惰啦!!

多喝蔓越莓汁也不錯
別選太甜的    糖加多了不好