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風中精靈

2005-08-17 23:41:40

減肥運動 / 請問mc來完後的那個禮拜做什麼運動最有減肥效果阿?

如題~~~希望有經驗的水水能夠熱心幫我回答唷!^^

小土妹

2006-07-04 11:43:50

我也想知道耶，常聽人家說MC完之後是減肥的黃金期，
但是還是不很清楚到底要怎麼減！

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