減肥瘦身 / **急~瘦大腿!!!!**

大家好~
福仔是ㄍ半工半讀ㄉ學生~
白天在做公司助理~
現在因為放暑假~
八月份要跟同學去八仙樂園玩水~
所以福仔要努力瘦大腿~
但是福仔ㄉ工作環境是坐辦公室ㄉ~
想請問大家如何一邊上班一邊瘦大腿阿~
福仔全身上下就是大腿粗跟屁屁肉多~
不然身材算勻稱~
上半身也很瘦~
福仔真ㄉ很心急~
希望大家幫幫忙~!!!!
敎敎福仔如何"一邊上班一邊瘦大腿"????
拜託ㄌ~