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瘦小腿按摩問題

瘦小腿一定要按摩~

但到底是要大力按還是輕輕按呢

上次看女人我最大裡面的老師說

要輕輕按~因為太大力反而造成淋巴腫大

但又有水水說要大力按~

才能消肌肉

到底要怎麼按呢?
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