減肥食譜 / 我是用喝花茶的減肥法

我163公分生完第一胎變104公斤=  =|||,之後都一直沒懷孕,因為胖的關係,這是真的有差喔!!我們女孩子一定要注意!!我很愛喝冰的!!這也是減不下來的原因之一,要減肥的人要注意了,減肥時最好少吃冰,會讓代謝變差!!我有一次跑去一般的紅茶綠茶飲料店,那家有一種飲料叫玫瑰西施茶,名子滿好聽的我就點了一杯,老闆問我有喝過嗎?因為喝了會有點拉拉!!我想說喝喝看吧!!結果真的會有點拉拉!!不過是那種順順的不是那種肚子絞痛的!!我每天都喝2杯!!吃東西晚餐比較少量,結果我3個月瘦到了86公斤耶!!一瘦到86就懷孕了...所以現在不能喝!!那個花茶成分只有玫瑰+仙楂說,我買到跟老闆很熟,就買回家自己泡!!不過很酸=  =...因為沒加糖!!