賀寶芙 / 誰能幫幫我ㄋ

為什ㄇ我喝賀寶芙到現在一個月ㄌ
都沒瘦ㄋ??
到底是哪裡出ㄌ問題~~~
我也是正常吃呀~~
早餐:喝賀寶芙奶昔+2顆細喜+2顆草維
午餐:一個便當(通常吃排骨或雞腿或香腸)
+2顆細喜+2顆草維
晚餐:奶昔一杯+2顆細喜+2顆草維
茶我一天都喝2500C.C
水我一天喝1200C.C
除了假日會多吃一點,也沒什ㄇ在大吃
好奇怪喔 ~~
到底還有哪裡出ㄌ問題ㄋ
有誰知道??
可不可以幫幫我~~

丫燕

2005-06-29 12:26:10

午餐前是否有吃甲殼,看你寫的似乎沒有喝蘆薈,也沒有吃高纖,茶一天喝2000就行了,你的水喝的不夠,最好一天要超過2000,你的排便正常嗎??

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大頭菜小姐

2005-06-29 13:12:15

我很久之前有用過這個
其實這是一種熱量控制的減肥法
建議你把中餐的便當改一下
變成陽春麵+燙青菜之類的
或者便當不要吃炸的，或者飯量吃一半就好
因為畢竟一個便當對一個女生來說真的很多
ㄧ個炸的排骨便當有的熱量甚至高達900卡以上
再加上早晚的奶昔
就超過的減重時每次攝取的1200卡~~
以上是大頭菜給你的小建議拉^^~~
我也還有幾罐奶昔沒喝>"<
花了錢卻攬的泡@@~~

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丫燕

2005-06-29 13:59:47

To 大頭菜小姐:

妳怎麼不把他當做早餐來泡丫,因為我也已經停吃了,沒開封的產品打算退回去,已開封的奶昔打算拿來當早餐

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丫燕

2005-06-29 20:22:23

每個人都有可能不同吧!!要不然就不會有服務員了

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無助

2005-06-30 12:44:20

to阿燕
我排便很正常ㄋㄟ
水我會努力喝多一點
先謝啦

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瑞穗

2005-06-30 21:49:59

我想你應該詢問你的服務員
也就是賣你產品的人
因為妳的疑問是他的責任
所以囉....
還有...不是每個人體質都是在第一個月就瘦的人
所以很難說...而我也不清楚你的狀況
也無法針對你的問題告訴你該如何
不過去詢問你的服務員...也就是直銷商
她應該給予你解答...

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體重/型管理

2005-07-02 14:05:26

瑞穗說的沒錯！
你應該去請教你的服務員喔！每個人的身體狀況都不一樣，我們也不知道你ㄉ狀況，所以無法給給你解答！^^

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可愛的女人

2005-07-06 01:22:05

記得是先喝+2顆細喜+2顆草維
等15~30分後再喝賀寶芙奶昔喔!!

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