2 網友票選 / 30歲男性~新手請教各位俊男美女

以前總認為男生做啥保養阿?總覺得瓶瓶罐罐的一定很麻煩.....最近因為臉上長了顆像痘痘的瘤去手術.醫生說."你眼睛旁邊長細紋.皮膚也不好.要開始保養摟"
沒做過保養.光是保養程序就稿的頭大了.面對那麼多品牌.功能保養品~~>眼花潦亂+頭昏

我的狀況~混合性敏感膚質.很少長痘痘.但粉刺多(臉頰.下巴也有).靠近鼻子2側毛孔稍大.皮膚不平滑最糟的是...眼旁.額頭有細紋.

我有問過醫生(高雄盧信昭皮膚科)要怎樣保養.他只說吃的比塗抹要來的好.並從防曬開始.並且要我少去游泳.說泳池的水對皮膚不好(我唯一喜歡的運動...在戶外池游泳)所以在他診所買了2瓶維它命.跟防曬乳.(維他命b群600.另一瓶標榜含硒1500.防曬1100).此外並沒有給我其他建議.也沒有開甚麼藥給我..

想請教各位俊男美女~
a.我應該具備哪些功能保養品?洗臉(清潔+控油).收斂水.日/晚霜.保濕.防曬??需要面膜?或A酸??
b.若以開架產品.專櫃.藥妝各一組.哪些品牌.產品組合是大家推薦..價位大概多少?
c.是不是真的不能游泳..我是教音樂的..做其他運動怕會傷到手..改跳有氧??oh~please  !有沒有能游泳又能兼顧保護皮膚的方法?(我一星期去游3~4次.之前也沒防曬.有點黑啦...慘)
請帥哥美女們幫幫忙喔~感激不盡!!