165CM的水水啊 一起減肥吧

我也是１６５，５０∼
我的目標是４８∼

恩恩明天開始來PO我所吃的東西
7月底前目標47kg
我們一起加油吧

PS.可以請問一下165  50kg的話  大家看你都覺得你胖還是受啊

妳們..妳們...

妳們好瘦...Q_Q

我只有163cm

只要有到50以下就很偷笑了

可是都沒有覺悟...>"<

怎麼辦?!  ;*O*;

TO  changegal

妳們當然是

瘦瘦瘦瘦瘦

瘦瘦瘦瘦瘦

瘦瘦瘦瘦瘦

瘦瘦瘦瘦瘦

瘦瘦瘦瘦瘦

......嗚.....

沒關係  大家一起加油啊
肥胖滾吧
(不過體重只是參考  有些人股價大就會比較重)

我也要瘦啦
，號稱165的164，體重53.5
目標值50kg,巴望破4。
戰鬥力90%
運動、按摩是目前的主力！
再加上一點營食控制

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~吼`我要瘦啦。

先分享一下用過的減肥霜:
1.clarins第一代...沒感覺
2.魔塑1第滴一代...還不錯  而且真香
3.珍臂嘉...太辣了  感覺一直在燒  所以用幾次而已
3.DHC...感覺不錯  小小緊實(就真的是"小小")

倒是我臉很圓  看起來比較嬰兒肥  氣死人啊~~~

我164左右  54~55公斤  體脂20.7
以健康方面來說很標準
可是就美觀而言卻有點不及格....
我想瘦到49公斤
並不是想要骨感或什麼
只是想來個4字頭，因為自國小以後就沒有過了~

6.21
早餐:鬥乃  三明治  花生土思

我的早餐-肉鬆三明治一個、白開水一杯！

早上量淨重53.4  一一"

今天晚上要搖呼啦圈20分鐘洩恨！

午餐
蛋糕  洋芋片  櫻桃

好阿好阿...=  =+

我只有162公分  嗚嗚

我163CM47公斤
目標44KG
大家一起加油喔
最近買了瑪莉蓮來穿竟然出現23腰...............

最近電腦壞了  都沒在上來....氣啊

TO  小小5096的話：
瑪莉連是....???謝謝喔

早餐:豆醬  後片

呵呵∼

我也想來參加耶

１６４ｃｍ　５０ｋｇ

目標４７ｋｇ


今天的早餐是：

一杯ｍｉｌｋ＋蛋餅油條（有點油）＝　＝


今天的午餐將是：

涼麵


剛剛跑去量體重：變　４９　ｋｇ　耶　

^      ^　開心　開心