賀寶芙 / 請問基隆有直銷商嗎
這位水水:
可以說明你要減重的原因ㄇ?@@""
你的標準體重為:(161-100)x0.8=48.8kg,往上加10%則為53.68kg。
以妳目前的體重55kg,你只要自行控制飲食1~2個月,應該就可以減掉這小小的1.32公斤嚕!即使你想要減5kg,只要每天營養均衡,多做運動,就可以達成了!記得要營養均衡喔!不過熱量不可超過喲!
為何你想要花錢來減重ㄋ?真的有點難理解ㄝ!
可以說明你要減重的原因ㄇ?@@""
你的標準體重為:(161-100)x0.8=48.8kg,往上加10%則為53.68kg。
以妳目前的體重55kg,你只要自行控制飲食1~2個月,應該就可以減掉這小小的1.32公斤嚕!即使你想要減5kg,只要每天營養均衡,多做運動,就可以達成了!記得要營養均衡喔!不過熱量不可超過喲!
為何你想要花錢來減重ㄋ?真的有點難理解ㄝ!