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蝙蝠怕黑
蝙蝠怕黑
2005-06-01 16:10:03

減肥瘦身 / 學什麼”舞”減肥最快啊？

最近下定決心要用跳舞來減肥，請過來人介紹一下吧，如果能介紹教室及課程，真的感激不盡！
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  • 專情小貝
    專情小貝
    2005-07-05 14:43:33
    我好想學國標舞ㄝ
    不知道台北那學比較好
    有人可以推薦嗎
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  • Flott
    Flott
    2005-07-06 00:11:17
    拉丁  is  good.,..but  its  very  hard  too...
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  • 甜圈圈
    甜圈圈
    2005-07-05 14:34:04
    拉丁爵士還不錯^^
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  • 想要曲線更優
    想要曲線更優
    2005-07-05 15:56:59
    我建議有氧舞蹈,可以瘦而且曲線會很美,你跳一場40分鐘下來,肚肚都會濕濕的,我以前每週跳一次,一個月下來,臀部和腰都有明顯改變喔!
    很棒,我現在沒跳是因為佳姿倒了,我喜歡跟其中一個老師跳
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