目標49kg,甩掉5.5kg大作戰

163/54.5
目標瘦到49kg
歡迎水水們一起加入&互相督促

早:
        麵包一個
午:
        小蕃茄8顆
        芭樂5口
        陽春麵一碗
晚:
        x

沒啥在運動捏!因為我好懶哦!
因為我不知道那些熱量大概多少,
所以就沒打囉^^
  • 都沒有人回我!^^
    呵呵~自已推一下囉!

    請問水水們~
    壽司是不是熱量也很高呀?
    (畢業,裡面不少飯!)
  • 6月1日
    早上:54.5kg

    早餐:阿婆壽司1盒
    午餐:阿婆壽司1盒
    晚餐:X
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