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賀寶芙 / 大家一起分享賀寶芙...直銷商不要來...

日子過太好胖ㄌ很多
這嘗試用賀寶芙減肥中
今天第三天
但是晚上會想偷吃...
不過還是努力給他克制
希望大家一起勉勵唷...
  • 加油
    不要偷吃壹兩個月
    認真使用他
    真的
    會發生意想不到的事
    因為我也是這樣瘦下來的
    加油
  • 恩...我以前也用這ㄍ瘦過

    都是自己後來作息不正常才胖ㄉ

    這次要加油囉..

  • 加油喔
  • 有笑果了沒
  • 我找到你ㄌ....

    被我抓到ㄌ吼

    ㄎㄎ

    大家一起加油
  • ㄏㄏ..我還有另一ㄍ版

    加油加油那ㄍ
  • 我很努力ㄉ聽姊姊的話,每天都沒有偷吃,
    也都有按時吃產品,
    3ㄍ月後奇蹟似的只瘦了小腹與屁屁喔!
    賀寶芙真ㄉ很棒喔!
    大家加油喔!
  • 我大哥本來有個大大的啤酒肚喔!他吃約4個月瘦超過10kg...但是最近幾個月大約回來一半了!至於我嘛...1-2個月瘦5kg
    .......................................................................但最近很愛吃胖回4kg了.......................................哀...............
  • 我在很早之前就因為想瘦加入...
    可是到了冬天...
    或是看旁人正常飲食
    或是稍微掉了幾公斤
    就很難KEEP住了
    後來結婚後完全停用
    最近又再次使用
    可是旁人都沒有人這樣吃...
    好難持續
    天氣又很冷...
    呃...就只有早餐吃...
    午晚餐就看情況囉..
    不過試了一週...
    嘿...體脂略降...體重略降
    我吃了一大堆東西拉...
    像ROB,然後搭賀寶芙...
    最近又搭施舒雅沙龍賣的產品...
    @___@...
    也勤擦克蘭詩
    也不知道是那個有效拉...^^
    不過胃有變小一些倒是^^
  • 賀寶芙~
    這個產品  兩年前有使用過...
    一個月  我瘦掉七公斤
    但是正常吃後...
    就通通回來了!

    也因為給自己的壓力大  整整一個月  生理期沒來...
    效果是有的!但是  要持之以恆...
    加油加油!!

    最近因為  寒假期間  又拿來吃了...
    不知道效果如何  但就吃吃吧=ˇ=...
    3/10  再來看看成果^^ 

    大家加油~~~
  • 請教一下  賀寶芙在FG的討論版到底在哪裡=  =
    我一直找不到
    只是用搜尋的來尋找賀寶芙問題
  • 好像只能用搜尋的吧
  • 我終於回來了
    上次我又半途而廢...=  =真是該打
    我4月中開始吃
    到今天已經降了4.5
    我只有代一餐
    其他自己控制
    意志力真的是很重要喔
    加油..把這一次當成最後一次減肥吧
  • 我好像跟你一樣是4月中開始吃
    結果  只瘦下2KG  我還代2餐
    在想是不是跟沒喝適美婕有關係=  =
    我只有喝大量的水而已  加上又是作電腦前面的工作  感覺都沒啥瘦到=  =
    你有喝嗎 
    真的意志力很重要
    雖然沒瘦下很多  但是感覺身體狀況好像變的還不錯@@
  • 我本來也是自己吃
    但是很容易就放棄了
    所以我最後還是找教練
    我之前買網拍沒跟他買
    那時候也都會教我怎麼吃
    有個人監督或有個一起減重的人互相鼓勵會很好唷^^
    我也是坐辦公室
    我只喝開水每天喝4000在六點以前喝完
    其他兩餐就改變平時的飲食方式
    多吃菜少吃澱粉...肉不要吃太多
    反而吃得飽不會像帶兩餐這麼餓
    我只有在要吃大餐的時候才會一天帶兩餐
    還有本來不胖的人就會比較慢一點
    記得每天量體重..一星期量一次尺寸
    紀錄一天吃了哪些東西
    這都是有幫助的喔^^加油
  • 吃賀寶芙會變瘦
    但是過程很難熬  又不是很好吃
    之後又容易復胖
    我朋友介紹我吃另一家的
    主要是清宿便  調整成鹼性體質
    效果快多了  鹼性體質也比較不易復胖
  • 我也在吃,目前應該三個月了∼
    只是忍了一陣子,又讓自已偷吃一陣子∼
    瘦得速度沒有那麼快∼
    不過還是有瘦不少∼
    希望大家一塊加油∼
    可以一起變大美人喔∼
  • 我是6/14號開始吃賀*芙的,吃到第五天體重有降2公斤,到了第九天,mc來了,我還是照吃代餐,但是卻拉肚子了,隔天也拉肚子。
    以前也吃過代餐,但都會便秘,這次吃的這個,讓我每天上廁所都很順暢,感覺不錯。
    今天中午吃完正餐(便當)之後,又去拉肚子了,肚子是不怎麼痛啦,只是上出來的都是黑的,有點稀。
    錠類我只吃細喜和早維,每天正常喝2000cc的草本茶,實在搞不懂,我這樣是正常的嗎?
    另外,不知道各位吃細喜二顆和一顆的差別大不大,吃一顆的話,是不是就會瘦的比較慢呢?
  • 我也是剛開始用 

    快兩個禮拜了 

    裁掉兩公斤

    而且我有嚴重便密

    快要  一個禮拜  沒大便了 


    我的教練說  線在  是在  受  體脂肪 



    我好稀望  奇蹟出現

    我想問  你們  吃賀寶芙的 

    第一個月  都掉幾公斤

    第二個月呢?

    會跟第一個月依樣多嗎?
  • 減肥只要是靠意志力~
    我姐本身容易便秘,
    也買一堆營養品吃...
    當然也有吃賀寶芙奶昔,
    但是~
    都沒變瘦!!!

    這ㄍ產品不是不好,
    但若靠它來減肥~應該不持久~
    上面一些使用過ㄉ美眉也說,
    不吃...就會復胖ㄌ!

    我有一位同事,
    她晚餐不吃澱粉    麵粉類ㄉ食物(只吃菜和肉)...
    一ㄍ月也瘦很多~
    或許大家可以試試~

    多運動    少吃零食 
    我是不相信    喝水    呼吸    會胖ㄉ謠言~
    大多都是喝太多飲料,
    吃太多東西才會變胖~

    像我~
    換肉率很高,
    所以我不喝含糖飲料,
    平時飲食很注意,
    不吃高熱量,
    也不去"吃到飽"ㄉ店...
    體重都一直維持ㄉ很好~

    靠意志力控制吧...
    加油囉~
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