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減肥 / 天氣好熱~女生真可憐~

生理期ㄉ女生不是不能吃冰ㄉ嗎? 
但是降子夏天真是太辛苦了~ 
而且我又很討厭喝一些有ㄉ沒ㄉ中藥茶 
最近又在減肥... 
不知道大家有沒有好方法呢? 
有沒有熱量低又能消暑ㄉ東東呢?
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