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減肥運動 / 怎樣廋上半身

之前爬過文,看到大家都在討論如何瘦下半身,有沒有水水和我一樣是胖上半身的呢?
我的背很厚,手臂又粗,根本不敢穿小可愛.......
  • 我跟你有一樣的困擾
  • ME  TOO我的腰阿肚子...還有胸部....胸部根本就是我的體重器...不過其實只要不吃宵夜晚餐量減少肚子就會消了...呵離題~其實瘦手臂不外忽就是按摩+手臂運動囉!!
  • 可是背部真的很難瘦啊~~    >  <
    以前我的胸圍70  現在80都嫌太緊了
    嗚∼∼真的沒有辦法了嗎??
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