減肥日記 / 減肥日記/一日所食

目前
身高:164
體重:76                目標==>60

早餐&午餐:
*蒸蛋2顆
下午:
*6片疏菜餅乾
晚餐:
*泡麵(400大卡)
*巧克力牛奶(120大卡)
*麥當勞薯條一包(中)
運動:
不定時:抬腿~轉腰~
睡前:仰臥起坐.空中腳踏車
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哇>"<        晚餐吃太多啦...好像有點危險
P.S.抱歉.前一篇打錯標題