TO 77公斤的胖子 (怎麼這暱稱感覺像在罵人~.~)
沒有什麼好謝的啦,在這討論區,就是大家把經驗PO上來,互相討論,
並且不要讓討厭的"廣告商人"來擾亂,大家也別聽信不實的廣告,例如:不用少吃、不用運動就可1個月瘦10公斤等等,這樣討論區就可繼續延續下去,造福每個水水.
減肥無他法--就是少吃、多運動,
對我來說,諾美婷只是輔助,可以抑制我"想吃"的慾望,我說說那1個半月期間的狀況.
當時因為工作忙碌,每天都忙到9~11點左右才可回家,回家也累到無法運動,所以只靠少吃(不是不吃唷)來維持減肥計畫,
會停藥是因為遇上停滯期,想暫時停一下.
後來恢復正常飲食,其實並沒有復胖,因為食量也變小,並且養成喝水的習慣,
而在我觀念中,只要減肥後不暴飲暴食,維持正常食量,是絕不會復胖的,最近會變胖,是自己沒有節制的原因導致=.=a.
至於雞尾酒療法,我曾看到同事瘦很多,也跟著去過診所拿藥,但是只吃1天就被家人罵,不吃了,
原因是,我姊姊是護士(所以可以在醫院拿便宜的大諾),她看了那些藥後,大罵這些醫生沒有道德,
我當時看診的時候,有跟醫師說,我"並沒有"便秘問題,但是他卻給我每餐藥中,放了4顆"軟便劑",(正常人平時便秘只需每日服用2顆就好唷)
姊姊說這樣不瘦才怪,分明要我拉到死咩!!(話說得蠻重的,因為姊姊很生氣^^")
所以我對雞尾酒療法,有點懼怕,實在不知道這些診所的醫生會開什麼樣的藥給民眾吃,況且我們也看不懂藥呀!
所以,有良心的醫師會用有良心的態度來看待病患的身體,只顧著賺錢的沒良心醫師,就不知道會用什麼樣的藥來給病患吃了.
說了這麼多,只希望妳能用健康並且適合妳的方式減重,不僅身體可以很好,心情也可以很好,這樣才對唷!
另外,諾美婷目前是合法的減肥藥,除了注意藥的來源外,也要了解它只是輔助的工具,真正還是得靠妳的意志力!
而服用過程中,若發現有任何非正常的副作用,或是身體不適,就趕緊停藥,因為要減肥還怕沒機會嗎,但是身體只有1個唷!
