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減肥運動 / 有人想一起ㄑ慢跑的嗎?

我平常有在學瑜珈  1ㄍ禮拜ㄑ1~2次
平常想再找ㄍ1.2天ㄑ慢跑  但是因為沒有伴  所以老是興趣缺缺  也都一直沒ㄑ實行
有人缺伴想要一起ㄑ慢跑的ㄇ
我住在信義區  慢跑的地點預計是南港公園~
有想要一起的跟我說一聲唷^^
  • 你找到伴了ㄇ~
    我也想和你一起...不過我想用快走的方式
    因為慢跑腿會變粗...我不想
    不過你是要跑早上還是晚上ㄚ
    如果可以的話..在我的留言板留下你的聯絡方式吧!
  • 我現在迷上騎腳踏車
    剛騎時心情很愉快哦
    還可以看風景
    只是久了腳有點痠
    但是隔天沒有”鐵腿”哦



  • 有沒有住樹林的再樹林火車站附近想慢跑低...

    溪洲公園這

    晚上  每天去跑公園喔

  • 我的衣妹兒...moc0611@yahoo.com.tw


    住樹林的一起來跑步ㄅ
  • 我還蠻愛爬山的=..=
    台中觀音山上面有呼拉圈
    每次去爬的氣喘呼呼
    然後搖呼拉圈
    好爽喔!!!>﹏<

  • 我建議你還是不要跑步改用快走ㄉ方法會比較好.因為醫學上說女生不建議跑步因為會"子宮下垂"粉嚴重內.
    你可以去買ㄍ跑步褲就是那種不透氣像滑板褲那種在快走會流很多和歐我都是這樣歐
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