諾美婷 / 諾美婷搭配賀寶芙體重控制

原先體重73.1kg現在71.9kg
今天是吃小諾的第4天
第一天早上泡一杯賀寶芙奶昔400cc+1顆小諾+2顆草維錠
中午吃3顆超小的鰻頭配一杯咖啡
晚餐吃50元批薩一個
中間有泡適美捷速溶茶1000cc
睡前吃2顆細喜錠
第2天早上泡一杯賀寶芙奶昔400cc+1顆小諾+2顆草維錠
午餐吃3顆超小的鰻頭配一杯咖啡
中間有泡適美捷速溶茶1000cc
晚餐吃一快蛋糕配奶茶
第3天早上泡一杯賀寶芙奶昔400cc+1顆小諾+2顆草維錠
午餐吃3顆超小的鰻頭配一杯咖啡
中間有泡適美捷速溶茶1000cc
晚餐吃半晚飯+青菜一晚沒有喝湯
真的吃不太下
第4天早上泡一杯賀寶芙奶昔400cc+1顆小諾+2顆草維錠
午餐吃一大碗吻仔魚粥.
喝適美捷速溶茶500cc
現在是下午茶時間不會餓.但是吃了一包孔雀捲心餅+咖啡
天.阿.第4天就想破功.其實都不會肚子餓.只是嘴饞
這4天精神歐不錯也沒出先不適.因為解解釋賀寶芙直銷商所以向他拿了一套基礎體重控制.就當減肥期間的營養補充.其實也很好喝又方便.