看了大家..覺得...這是我個人的一點體驗

等一下!  你181!!???

我最近開始早餐、中餐都不吃∼但會喝一瓶綠奶�肚
不過會吃晚餐∼但最好在６、７點之前吃∼
差不多11、12天左右~瘦了2-3公斤~~
為什麼不吃早、中餐是因為~沒啥胃口<<雖然肚子會餓>>

真的...其實，沒吃真的瘦超級快的)O(
像我165cm  48kg  雖然聽起來還好，但我朋友都說我真是像骷髏...
我也是:
早上沒吃(因為米虫，沒工作，都睡到中午...)
中午沒吃(除非真的很餓，不然通常是懶的買...)
晚上才吃(因為要上夜間部，順便買去學校吃...)

就正常來說，不是晚上吃，就中午吃，平均一天吃一餐，雖然我知道醬子對身體不好，但我很懶的出門，又很挑嘴@@a
每次朋友問我為啥這麼瘦，我都說只吃一餐，他們都有點傻眼＝ｏ＝
現在比較沒這麼誇張，大概一天吃２餐吧＠ｏ＠
但是不知道為啥，一量體重看到５０↑，就又想不吃了，大概怕變胖吧，雖然目前沒發胖過．ｏ．

誇張........是我會餓死

我覺得喝綠茶真的受超快....因為綠茶會消脂肪
真的很有&#21177;一下就瘦了我本來68kg現在63kg我181cm

我好像只過兩個禮拜就瘦了五公斤,都沒運動喔..

早上  沒吃
中餐  沒吃
晚餐  章魚燒~飯一碗加燙青菜~
綠茶每天500CC喝六瓶
兩個禮拜體重瘦了五公斤....
我的心得是綠茶真的很不錯..