<p>就我這個肉圓人的親身經歷<br />
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不需要去看中醫<br />
因為他還是叫你吃藥節食<br />
這個不能吃那個要少吃<br />
然後要你搭配運動 說會比較有效果<br />
凱一點的還會包針灸療程<br />
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運動搭配節食 不用靠醫生也會瘦...<br />
你要先清楚是你的身體代謝或內分泌有問題<br />
還是因為真的是吃太多 容易胖<br />
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<p>我個人是完全不忌口<br />
也不愛運動啦<br />
就是少吃囉 我沒有三餐都吃 也不會像以前一樣把東西都吃光<br />
現在半年 沒十公斤也掉了八公斤<br />
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