做臉 / 做臉是真的有效嗎？

~~~~做臉~~~~

做臉是真的有效嗎？   

　　所謂    “做臉”，
一般包括清潔、去角質、擠青春痘粉刺、
敷臉及按摩等程序。
仔細檢視這些步驟，就會發現，
每個步驟都有其存在的理由：$
適度的清潔讓皮膚感覺清爽無負擔、
去角質使肌膚平滑柔順、
適度去除明顯惱人的青春痘粉刺、
再加上敷臉和按摩的休息放鬆效果，
不要說做完臉部的光鮮亮麗，
簡直整個人都煥然一新、
像整個活了起來，
難怪有那麼多人趨之若鶩，
視之為急救、甚至休閒良方了。

　　如果做得正確、做得好，
做臉的效果是肯定的。
然而，也就是越有效的東西，
才更讓我們擔心其副作用、後遺症的問題。

　　這幾個步驟裡面，最受爭議的，
就是去角質和擠青春痘這兩點。
將老舊堆積的角質去除，使皮膚表面光滑平整，
當然可以改善粗糙黯沈的感覺，
讓肌膚充滿光澤，甚至促進皮膚的更新，
有活化肌膚的效果。
問題在於，去角質的方法、
程度正不正確，以及膚質是不是適合去角質。
一般而言，刮去或撕除的機械式去角質方式，
由於容易造成皮膚的傷害，
不建議經常使用；
化學性的換膚去角質方式，
更需注意濃度與停留時間，
以免過度。
更需注意的是，並非每個人都適合去角質。
如果角質層本身已經脫落正常、沒有堆積，
當然就不需要；
如果是正在發炎的受損肌膚或是較敏感的膚質，
再加以去角質，後果可就更難收拾了。

　　至於擠青春痘，更是頗受醫界評議。
一般而言，成熟的膿皰的確可以加以清除，
但囊腫、丘疹和粉刺則不建議處理。
清除的方式、消毒得徹不徹底，更需小心。
基本上，這樣的處理，已經屬於醫療行為，
雖然只要夠經驗，清除的動作本身的確不難，
但是如何判定是不是適合清除的時機、
消毒設備的完善與否，
都讓護膚中心的這個動作，
長久以來備受爭議。

　　另外，做臉最讓人質疑的，
是它整套療程的僵化性。
每個人的膚質、狀況都不同，
怎麼可能每個人都接受一樣的程序、步驟？
舉例來說，
一個健康的肌膚與一個青春痘發炎
或甚至剛剛擠過的肌膚，
如果都接受一樣的敷臉、按摩，誰會得益、誰會遭殃，
實在是明顯易見的。

　　所以，要建立的正確觀念是，
健康、近期內沒有去角質的肌膚，
才適合做臉，也才    “有效”，
並且不宜過於頻繁，
一般二至四週可以重複一次，
視各人膚質、膚況、
以及前一次做臉時的去角質程度而定。