去角質 / 身體去角質法+去角質產品DIY

由於背部皮脂線分泌活躍，
經過一個冬季厚重衣物包裹，
悶熱就容易使毛孔阻塞，
趁著沐浴時全身濕潤，
正是做背部去角質的最好時機，
皮膚科醫師建議，去角質產品，
最好選擇顆粒渾圓細緻的，
最好是萃取天然植物本身富含酵素，
可以代謝掉枯死細胞屑。

背部肌膚最正確的去角質方法∼
先將去角質產品塗抹在背後，
用細緻的毛刷以畫圓的方式推抹，
切記力道要輕柔，
因為常聽見一些例子
就是由於季節性的肌膚搔癢或是皮脂線旺盛的人，
常因一刷不可自拔，
結果太過用力摩擦肌膚，
反而造成肌膚敏感紅腫、脫皮。
趁此再建議可在按摩身體其他較粗糙部位，
尤其是脂肪集中囤積處，
還能加速消耗體內熱量。

沐浴後用含維它命A、C、E成分的身體乳液或油來柔潤身體肌膚。
適度的按摩.拍打可刺激細胞組織，甚至調節皮脂分泌，肌膚表面張力不致萎縮，形成皺紋，
而沐浴後按摩最直接的好處，
就是使神經系統得到鬆弛，
加強肌膚本身彈性，在身體乳液的選擇方面，
除了清爽還要兼顧保濕功能

必須注意的是，背部記得塗抹具收斂效果的身體乳，
保持背部肌膚乾爽，
就可以完美展現迷人肩背線條囉！

去角質霜不一定要上專櫃購買，
也可以利用家中現成的材料製作。   

柑橘類:
沒想到吧，橘子、檸檬等柑橘淚水果皮，
乾燥後是去角質最佳的天然品。
先以利刃將果皮外層的色素層去除，
再進行乾燥步驟；
居家乾燥可嘗試下列方式：
在陽光下曝曬、
以低火力在微波爐中乾燥5~6分鐘。
果皮脫水呈乾燥狀態後，
將其切碎再放入攪拌器中碾爛，
然後以清水、化妝水或原味優格調和，
即為臉頸部天然的去角質霜。   

檸檬去角質霜:
切半顆檸檬，將汁與果肉挖開，
調入2大匙優格及任何一種可調成糊狀的穀物堅果類，
調勻後再置入原來的那半顆檸檬殼內，
以濕棉布包住開口，在臉上輕搓揉按摩，
最後再以清水洗淨。
(注意其刺激性.非人人適用)   

穀物堅果類:
杏仁粉、玉米粉、黃豆粉、燕麥粉綠豆粉等，
將水、牛奶、蛋白或優格調成較稠狀，
即可利用其粉狀顆粒去除老廢細胞。   

木瓜與鳳梨:
在果酸保養品後，
刺激性較低的酵素一躍而為化妝品的明日之星，
而這兩種富含酵素的水果，
正好無可取代的成為去角質的良品。
將水果搗成泥後，裝入紗布袋中，
在臉上輕輕按摩搓揉。
嫌麻煩的話，將一片鳳梨的汁稍稍壓擠出來後，
用果肉在臉上輕搓亦可。   

鹽:
利用粗鹽進行身體去除的做法，
近年來頗為風行，
不過粗鹽的顆粒較粗，並不適用在臉部，
可用食用鹽加些許奶油再搓揉。   

糖:
鹽既然可以去除老廢細胞，
糖也不落人後呢！
洗臉時，加1小匙糖在洗面乳中，
輕輕按摩臉頸部後，
以半顆檸檬汁混水清除掉臉上的糖乳，
最後以清水洗淨。   

       
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