減肥食譜 / 提供我室友的減肥方法~看她好像挺有效的!

我室友現在每天晚餐都吃
林志玲代言的"植物的優飽足感優格"
好像吃了4個星期ㄅ~瘦了將近4公斤!
她桌上的"植物的優"罐子已經快曡到天花板了!
她說等罐子碰到天花板再繞一圈下來~她就可以穿小短裙ㄌ!          (笑)
我真的很佩服她~要是我大概早吃怕了ㄅ=    ="
不過她早餐午餐都避免炸的~
而且也控制自己不不要貪吃零食    ps.但她沒做什麼運動
真的很強悍~!!!

以上是她的方法~提供給大家當參考^^