賀寶芙 / 用賀寶芙ㄉ心得∼應該可以說根本是熱量ㄉ控制ㄅ

之前你買時
那個人沒有清楚的告訴你
那是以熱量控制的方式嗎
我開始吃時  她們有說ㄋㄟ

重要的是體脂肪要降到標準
這樣復胖的機會就會小很多
致於撐不撐的下去
我想試看每個人的意志力吧
若是真的想瘦的人...
不需要冬天...即使美食在前也會無動於衷的...
若是你還在吃...繼續加油
因為不是每個人在開始吃的第一個月就會瘦很多很多
因為體質都不一樣...

人為什麼會胖?
就是熱量攝取太多
為什麼你今天還在胖
如果你今天自己可以控制熱量的話就不會胖了
賀寶芙雖然是在幫我們控制熱量
最重要的是提供我們均衡的營養
如果我們只有熱量控制    但是營養不夠或是不均衡
會瘦的很醜很沒精神

我吃賀寶芙只代早餐吃保健
因為我一輩子都沒胖過
但很神奇的是在我身體調養了2個月
我下半身的水腫竟然消了
3個月後我所有的褲子都不能穿
更何況我覺得賀寶芙一點都不貴
貴的是後來買新衣服^^

沒有錯！賀寶芙減重的精隨就是熱量控制！
若是你自己可以做到以下2點：
1.每天攝取足夠的營養來供給你的身體，讓你的身體各器官做最有效的運作，並且達到最高的代謝速度
2.在你每天攝取足夠量的營養時，同時你所攝取的熱量一定要控制在1200卡路里以內
ps.  一定要供給你的身體足夠的營養喔！不然會把身體弄壞喔！
那你就不要靠賀寶芙嚕！

我是在去年冬天開始使用賀寶芙的，我就成功的瘦下來啦！到現在都已經夏天了，怎麼都沒有胖回來ㄋ？這不是很奇怪ㄇ？