瘦小腿 / 嗚嗚......

肌肉型真的沒有救ㄇ??嗚嗚嗚...好難過喔!!因為體重幾乎都是重在腿部...運動又越來越硬...雖然有天天按摩...但是每天都一定要爬樓梯阿    走路阿    腿部肌肉就越來越發達  ..聽說..小腿肌可以去整形科切除  但是有沒有可以自然瘦ㄉ方法ㄋ    少吃動物性蛋白質有用ㄇ??嗚嗚......哪ㄍ善心人士來救救我ㄅ