減肥瘦身 / 有沒有減脂肪的方法(減肥)

我覺得你應該檢討一下你吃的東西跟吃的量吧

運動>"<

TO    waybe
胖小曈..因為一些打擊所以決定要減肥..
最近這一個月來都粗粉少..不然的話就是蘋果
每天盡量都有喝水~~最主要是花現這好站
且這姐妹們提供不錯的方法與運動..所以啦.
在努力當中
to    karenfunky
好吧..我會多運動.....<~~不然的話我可能會成為全台灣地一個因為胖而去世的胖女人吧^0^
to    鼠仔
當然是指全身体脂肪阿47%体重77公斤
<~~我好想哭哦..
                    一定要努力成功的胖曈

我還是覺得少粗油多運動必較實在吧
必竟..我沒有雄厚的財源...
不過曈的脂肪有少5%這是最開心的事了

我剛吃滿一個月的威而美.我瘦了8公斤他是中藥成分打咯還會有人參的味道..一點副作用都沒有反而改善了我便秘的習慣.變的愛喝水因為自動就會口渴.連吃東西都沒禁忌.我照常喝甜的飲料吃麥當勞.牛排.我是一個美食主義者超愛吃.他唯一的缺點就是.東西吃不多就覺得飽了.我一天吃7.8餐還是照常瘦我原本158公分70公斤現在剩61.5公斤而且他不是我第一個減肥藥.我已經試過百種連第4台的也是我從產後光是減肥的就花了非常龐大的一筆錢一筆天文數字...我是去藥局藥師介紹我吃的.連經期.感冒.坐月子的人都可吃耶...呵呵好神奇...
威而美大盒的3980小盒的1980雖然不是很便宜但超有效又不會瘦到胸部.大間一點的藥局都有賣..

我是穿神奇瘦腿褲哦~(它可以瘦四個部位腰、臀、大腿、腹)，穿在身上有隨地推脂的效果，效果超好的哩~可以先免費體驗哦，    我自已之前也是試過很多減肥方式，吃的、喝的、擦的、抹的還有去推脂，我都用過，不過效果都不好，不然就是一開始有效但維持不了多久。但我用了現在這個方法，讓我的胸部從小C至小E，下半身腿也瘦了各4公分，腰8公分，可以先"免費體驗哦"20分鐘讓你該大的地方變大，該小的地方變小，20分鐘cup升級，下半身至少瘦15-20公分(大腿至少一隻3-7公分)，而且繼續穿會愈來愈瘦，超神奇的~~
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