減肥瘦身 / 吃哪種東西可以通便秘的呢??(網絡可買到的)

看到大家討論的很多....
有什麼消脂梅啊紅心芭樂之類的...
我想收集一些可以在網絡上買得到的東西..
最好是健康產品..不要那種藥丸之類的噢~~
請大家幫幫忙~~~~~~~~~~~
謝謝了~~
可以提供網址,如果不方便貼在這裡的話可以留言給我噢~~
感激!!!

天屎yoyo

2006-05-31 18:12:52

我本身長期便秘自從我喝一種美國進口茶包.SOGO有賣.在也不會變秘.還可以除宿便

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小ㄅ點

2006-05-31 19:22:35

洋車前子麩皮殼(粉)
http://tw.f5.page.bid.yahoo.com/tw/auction/e13633125
我自己ㄝ粉想買 !! 還在考慮中

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mmiill

2006-06-01 23:47:18

我之前也有便秘的問題說~
然後在ptt上看到大家說吃螺旋藻對於便秘很有用~
目前我使用兩個禮拜了~我覺得很有用喔~
每天早上起床第一件事情就是去便便!!
而且一天好幾次~很開心~~~~~~
對了~我是買Nn的~
一瓶好像是280我覺得滿便宜的啦~
早上空腹吃兩顆~晚上睡前也吃兩顆~

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syndi

2006-06-02 06:14:25

木瓜酵素
英文叫 Papaya Enyzme

他是建康食品的一種~
我覺得還滿有用ㄉ~
就在吃東西的時後一起吞下去~
便便會變軟也會天天上側所

它會有兩種一種是用吞的一種像糖果可以吃的
(吃起來是木瓜的味道)

但是我不知道網路上可不可以買的到
你可以去找看看~

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哩估將將

2006-06-26 17:29:33

木瓜酵素我可以代購喔
但那是粉狀的喔　
老實說　不好聞
我習慣把它泡在水裡喝
會有一點甜甜的

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妮古芭芭拉

2006-07-19 22:06:56

那乳酸菌ㄋ??

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波斯貓

2006-07-20 11:22:56

我本身有輕微的便秘
之前朋友有給我"Ankh淨體素"的試用包
他標榜的是體內環保，清宿便的
主要成分是:纖維素+乳酸菌+酵素

是食品，不過是一顆一顆的
試用包一包內含3顆
味道還蠻香甜的，沒有藥味
(它是嚼碇食品啦!可是我喜歡用吞的:P)

第一次吃到排便的時間約12小時..
個人消化速度不同，作用時間也不一樣
有感覺的時候肚子還蠻痛的....
像拉肚子那種痛，不過上完廁所就沒事了
我吃3顆一天約排2次吧~
而且還真的排不少喔!!

後來持續吃了一個禮拜，還真的排出綠色的便便...
而且還瘦了一公斤 ^O^
不過試用包吃完我就沒持續吃了...^/////^

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shopooh

2006-11-18 10:15:25

強力推薦....黑棗汁...

我只要一天沒上側所..就會心情不好...
這個東西..是我試過所有最有效的!!

我曾經試過幫助排便的茶...藥...纖維粉之類的..
對我而言效果有限....
要不然就是會讓我肚子痛...
我都很不喜歡..

但黑棗汁就是濃縮果汁...
又是天然的東西...
雖然價格不大便宜...
但保證有效!!!!!!!而且又不傷身體...試試看吧!!!

有人有試過嗎??

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ＭＩＣＯ∼＊

2006-11-21 13:39:34

"健康食品"有的人吃有效有的人卻什麼效果都沒有
建議你可以去看中醫
把體質調好也不會花了大錢卻什麼效果都沒有
我之前也是便秘超嚴重的
嚴重到我自己還跑去照大腸鏡ㄟ~"~
前陣子去看了中醫
大約看了5次吧每次醫生都開5天份的藥
剛開始還是很不順
但現在幾乎天天都會嗯嗯了ㄟ
建議你還是去看中醫把身體正確的調好吧!!

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大胖草莓

2006-11-22 00:12:20

我在　減肥 / 酵素

http://www.fashionguide.com.tw/Forum/MsgL.asp?BoardNum=2&TopicNum=56642&Key=%A4j%ADD%AF%F3%B2%F9&LinkTo=SearchNameL&Absolute=1&AbsoluteMsg=4

這篇有留言過！給你做個參考

我便秘超嚴重的>"<

大都一禮拜上一次而以

常常吃樂下錠　吃到自己都覺得身體會壞掉＝＝

被我媽知道後　她超擔心的

買了一罐酵素強迫要我吃

我兩天吃一次　現在整個超順的

我覺得吃的時間　早晚都ok啦　最好配合自己的作息就可以了

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夏天美眉

2006-11-23 11:41:30

一定要藥品類嗎?!

如果不是的話，請參考看看我的建議。
可以試看看喝「統一的陽光低糖高纖豆漿」
粉紅色盒子的那瓶，一瓶20元。

我也常便秘，後來無意間買了它當早餐喝，意外發現下午
自動就會想便便耶，而且不是硬硬的便便唷!!

後來，我又試了很多次，都是下午就會自動跑廁所。
真的很順暢，而且可當早餐又很便宜...超健康的唷!

試看看吧!!藥吃多不好。

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咖啡蛋捲太好吃

2006-11-23 13:33:29

我都吃優格，還蠻有效的
我們公司有團購東海大學的原味優格一次訂半年
吃起來比市面上的酸也較低糖
大賣場應該也有低糖優格只是要找就是了

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stephaniecat

2006-11-23 15:04:56

我也是推薦黑棗汁，有無糖跟有糖的，我都喝無糖的加水稀釋，因為它是濃縮的有點甜，可以在大一點的連鎖藥局買，一罐100元/360ml，我一罐可以喝3天，我覺得很有效，之前有喝過酵素粉，雖然效果也不錯，可是會讓我拉到肚子痛，但現在懷孕，不敢亂喝，黑棗汁很天然，一早喝一杯，過一下就有感覺，不會肚子絞痛,也會慢慢改善便秘的問題，不會感覺是依賴，變成沒喝沒效果!!!

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effie11

2006-11-24 13:35:15

我覺得早上喝咖啡很有效呢!因為咖啡可以促進腸子輭動。還有早上吃完早餐的時間，腸子固定會輭動，早上喝咖啡有加強的效果。對我來說，比喝一千CC的AB優酪乳還有效。

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miffy888

2006-12-06 00:23:39

Agros-Slim 美纖酵素粉每天睡前1包.
初期每天1包(可依個人斟酌減量)
體內環保代謝循環有規則後,
可以2.3天吃一次(我有時是吃大餐那天使用)
30包×5g 打折後:$1620.

主要內容PO給大家參考:
※藍藻˙酵母 Spirulina˙Yeast--
藍藻及酵母含有豐富的維他命B群.胺基酸.多種維他命.礦物質.参與人體重要的生理代謝反應.就像是個天然的綜合維他命。
藍藻及酵母中有高達50%以上的成分是蛋白質,含有完整的胺基酸群.是補充優質蛋白質的最佳來源.此外,酵母為助消化的營養補充品.

※消化酵素 Enzyme Complex
新陳代謝是細胞中重要的生命現象之一,
任何細胞基本活動都需要新陳代謝而產生能量和以無持細胞的生存,
酵素是負責進行新陳代謝主要之催化劑,
缺乏酵素,細胞中的新陳代謝就不能進行任何反應.
消化酵素可以幫助維持消化道機能,做好體內環保,調整體質,使排便順暢,促進新陳代謝,營養補給.

※有益菌 Bifidus Lactobacillus Acidophilus
最主要促進身體的免疫系統去抵抗疾病,並且促進腸胃的正常生理機能.

※膳食纖維 Fiber
纖維質有吸著水份.保水及膨潤效果,使糞便比較濕潤柔軟,而易於排出,故具有預防及紓解便秘的作用.

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CC0718

2007-04-08 22:39:44

喝保秀麗可幫助排便唷!!
若超過三天沒便，會泡來喝，沒啥味道，排的都是便便不是水，肚子也不會痛;上YAHOO就有人在賣。

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小牛仔

2007-04-08 22:51:22

我在7-11買過排空機和順暢機
真ㄉ有用喔!!!
可以去買來試試看!!

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呦eva

2007-04-08 23:36:35

你可以去看看一種叫愛纖元素(類似諾美婷)的,我同事吃兩盒瘦了約六公斤,她一盒是二十顆再加三十天份的酵素,我只有吃過他的酵素,晚上喝一包,早上起來就會順暢的排便,而且不會痛(之前我有吃過酵素隔天肚子痛到不行)賣的人說他是天然的所以還有修復腸胃的功能喔~

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呦eva

2007-04-08 23:38:49

對了~如果你不喜歡吃藥,就選擇每天吃幾顆奇異果,奇異果有通便功能,對皮膚也很好喔,又有豐富的維他命C

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櫻蘭

2007-04-10 21:29:02

雖然不需要辛苦的運動節食，光吞藥丸喝茶包就能瘦身是件可喜可賀的事，但回應文章的似乎”業者”佔蠻大一部分吔！
我較支持利用運動及少食來逹到瘦(塑)身的目的，減肥茶包偶爾在吃太多太油膩的東西後，為了清清腸胃泡來喝是可以的。

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