瘦身 / 到底哪一種有效

不好意思

我覺得減肥藥豐胸藥全部都沒效

我用過的減肥產品十幾種

吃的喝的天然的中藥的

吃過的豐胸藥約5種

吃的塗的喝的或是健胸器

全部0分

頂多20分

我減肥豐胸斷斷續續也7OR8年了

覺得運動按摩克制食慾泡澡挑食物吃

要同時進行喔

才是最好的方法

你說的我只用過若美婷~羅氏鮮

0分

少吃多動最有效

我也覺得吃藥只是短暫的，像諾美婷等藥都有加速新陳代
謝，但沒有吃後，也沒有運動的話，那反而會更胖。

我以前也會想用減肥藥來減肥，但都宣告無效，我現在
是戒掉宵夜和盡量不吃零食，就減掉了快２公斤了，要靠自已的識志力。如果能配合運動是最好的。

減肥是常久的事，而不是只是短暫性的，用藥減肥除非是過重的人才比較合適，如果只是想要在苗條一點的話，就改變一下飲食的方式及調量的運動是最好的。不儘可以健康的瘦才來，心情自然也會愉快的^^。

不知道有沒有幫到妳。加油喔！！！^@^相信妳可以的!!!

TO  救命壓~超想瘦:
附加上一點，本本ㄉ美人裡面有說的泡澡，真的蠻不錯的，可以增加新陳代謝，冬天泡了也舒服呢!!!
如果常常泡的話，對身體也不錯，之有看到電視上有介紹半身浴，就是泡澡水泡到心臟以下的地方，持續３０分鐘，水溫４０∼４２度，每天泡，對健康是很不錯的（因為可以排毒），瘦身的話，也有效果的（因人而異）。