頭髮的問題.....

我的頭髮必需每天洗要不然隔天就會很油
之前都用指甲洗頭髮後來知道很傷頭皮就改用指腹洗了
但是每次洗完頭皮都會很癢不知道為什麼
髮尾的地方因為之前有染所以有點糟
現在下定決心不染了
我有看了之前討論的話題
可是好多有點錯亂
有沒有水水可以教教我
像從梳子，洗髮精，護髮，潤髮等
謝謝^^