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吃ㄌ綜合維他命.維他命E.C.B.葡萄子在喝膠原蛋白的話會不會太多阿

我平常有吃綜合維他命.維他命E.C.B.葡萄子
但是是搭配吃
現在想在喝膠原蛋白
但不知道這樣會不會吃太多了
身體會不能吸收  沒有效果
有人可以告訴我  我這樣的吃法可以嗎
還可以在喝膠原蛋白嗎^^
  • 我媽平常的吃法
    他是早餐前吃葡萄籽
    中午或晚餐的時候再吃膠原蛋白飲料
    睡覺前再來一個維他命C
    好像都會分開吃
  • 我聽fancl的小姐說維他命C會幫助膠原蛋白作用,
    所以他們的膠元蛋白液裡有含維他命C,
    維他命C+膠原蛋白應該沒問題吧!
  • 恩..謝謝喔
    所以我所有的維他命都可以跟膠原蛋白在同一天吃嗎
    只是時間不同而已嗎
    ^^
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