指甲常剝成一片一片可以撕下來

不知道有沒有人和我一樣
就是指甲上突然就有一小片薄薄的痕跡,
然後就可以把那片指甲的表面撕下來,
吼~我快受不了,
之前我都可以留美美的指甲,
現在一天到晚這隻手指剝落一小片,
等一下又另一隻手指剝落一小片,
害我現在都不能留指甲,
我都剪到短短像小時候學校要檢查的長度一樣了!!
嗚嗚嗚!!有人知道是為什麼?要怎麼改善嗎?
是缺少了某種維生素  or  生活作息的問題嗎?
不過我的飲食習慣沒變,生活作息也都十一點半就睡了,
這應該很正常吧…


  • 缺乏蛋白質
    多吃蛋和肉
    還有隨身攜帶銼刀或指甲剪刀
    有一點點裂掉就修掉或剪掉
    不然繼續斯指甲其他完好的部分也會被你撕掉
  • 我也會耶...
    我覺得是身體可能不太健康的關係
  • 我也是這樣

    不過我想我的原因是因為長期塗指甲油

    指甲現在變的很脆弱

    脫個褲碰到拉鍊都會裂...
  • 吃的保養很重要....也可以做手部的保養來加強...睡覺前用橄欖油或是比較滋潤的基底油按摩指甲再睡覺效果很不錯..

    摩指甲板不要用`金屬`製的...磨指甲的時候不要來來回的磨而是以指甲中因作為分界點..從外而內單一方向的磨
回應...