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減肥瘦身 / 有人聽過塑身扭扭盤嗎

有人聽過或使用過嗎
效果如何
  • 有呀,我家就有,放在角落長灰塵了吧!
    就只是個活動的底盤,自己要出力扭動腰部。
    效果完全因人而異!覺得不如搖呼啦圈效果還比較快!
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