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減肥瘦身 / 是不是沒有辦法在短時間內瘦個15公斤??

錢...所剩不算太多..
吃藥或者擦東西或者減肥儀器都可以考慮..
但是..希望在寒假裡面真的能夠瘦下來..
哪怕只有一點點而已我都會偷笑了..
大家幫幫我吧...
謝謝..
  • 其實減肥只要掌握大原則,
    少吃油膩的東西,
    持續做運動,
    很快就可以健康的瘦下來.
  • 澱粉類像飯  麵  麵包  餅乾..要少吃
    因為吃太多也是會變成脂肪

  • 泰國減肥藥,我朋友兩多前吃的,第一級的藥一個月份2500,超有效,吃了一個月瘦10公斤。而且她比較幸運沒什麼副作用,有人吃這藥吃死的耶!不過復胖也超快,她現在復胖30公斤...
  • TO  漂漂小米~

    你朋友還真有勇氣

    明知道那減肥藥曾經吃死人還敢ㄔㄚ

    @__________@"

  • TO  Jacklyn_love~

    我想減肥藥這種東西應該多多少少都有一些副作用吧~!!

    就我現在吃的減肥藥來說也是有些副作用說...

  • 吃我現在吃ㄉ吧~
    完全無覆作用~
    而且呀~
    我要跟你說~~
    雖然我吃賀寶芙~
    也很多人說那是直銷ㄉ~~
    但是我覺得~~
    直銷有什麼關係呢~~~ㄏㄏ~~
    肚子會消就好
    況且~~它天然草本~~~
  • 姍
    請問小雪麗:
    我有上網看過賀寶芙也有賣草本茶還有瓜茶的東西...
    妳一定有喝過吧...
    想請問妳這兩種有什麼不一樣??
    還有哪一種比較好喝??
    哪一種對減重比較有幫助啊??

    想健康減重的姍
  • 如果對很嚴重肥胖的人應該是有辦法的
    但是如果是很瘦的人  好像不太健康喔
  • 暱稱:  Jacklyn_love 

    怎麼會呢~?哪裡都適合ㄉ~你住那呢?
  • 暱稱:  姍 

    哈囉~
    跟你說喔~
    草本茶是代謝身體ㄉ脂肪ㄉ喔~喝500ccㄉ水加一匙草本等於跑一圈操場唷!!
    至於瓜拿那不一樣喔~
    它又稱為聰明茶喔~他是幫助頭腦清醒~和讓人有腦力ㄉ喔!
    像我讀書前喝一杯~精神好很多~
    假如妳只是想要瘦~
    奶昔加草本茶是最好ㄉ唷!!^____^
  • 姍
    TO  小雪麗:
    聽妳這樣說很心動耶....
    那茶會不會很難喝啊??
    之前有看到討論裡有人喝到吐.....怎會這樣??
    我會想喝草本茶的原因是想讓白開水有點味道好喝點....

    問妳一個問題妳不可生氣哦..
    妳是不是在做賀寶芙的直銷商啊???
  • 暱稱:  姍 


    疑~我覺得很好喝ㄟ~~有檸檬~覆盆子和桃子口味
    呵呵~~真是ㄉ~~
    我不懂為什麼討論區ㄉ人那麼在乎直銷這件事呢~
    我是覺得管它什麼銷~~肚子會消比較重要~~呵呵~~
    不過咧~~我不是唷!!^___^
    因為我不到20歲不能加入ㄉ!!
    我才18~
    我只是它們產品愛用者~~
    因為對身體好~~又可以瘦~~也改善我多年ㄉ腸胃不好問題
    我會一直告訴大家很好是想分享而已~~
    我也可以幫大家拿賀寶芙~~
    因為賣我ㄉ人很棒~~
    嘻嘻!!
    而且絕對沒有比別人貴~~幫助人比較重要喔!!
  • 請問小雪麗.....
    我有買過但是叫--適美婕草本濃縮速溶茶飲
    跟你說ㄉ草本茶是一樣的嗎?
    可以介紹妳認識的管道購買嗎
  • 暱稱:  ej    

    是呀!沒有錯~
    可以呀~我可以跟賣我ㄉ人說喔~
    你要原味ㄉ~~(原味是大瓶ㄉ沒有糖份)1488元
    還是覆盆子~桃子~~或檸檬??這有些微糖份868元喔!!
  • 我也是靠減肥藥+瘦身霜兩個月瘦5公斤~^^"
  • 減肥藥拍拍上就有賣囉!一個月份3500吧!但我朋友是向她同事買的,一個月份2500,不過那是兩年前的價錢,現在應該有漲了吧
  • 我有一個朋友利用暑假減肥
    一天只吃ㄧ餐瘦ㄌ20公斤左右
    不過這不是一般人能辦的到的
    我在想他一定是受ㄌ啥刺激...

    我老公一個月前也有減肥
    早餐水果吃到飽
    午餐250CC-300CC優酪乳一瓶
    晚餐250CC-300CC優酪乳一瓶
    連吃3天瘦ㄌ2公斤
    老公的二哥因為比較胖80公斤
    連吃3天也瘦ㄌ4公斤
    最重要的是精神變的很好喔

    我之前也有吃過諾美婷減肥
    2個月瘦ㄌ8公斤
  • 當然可以,  那只有一天吃一餐了,  或是吃蘋果餐了
  • 光吃一點點
    開始會瘦一點
    之後也不會阿
    只會粉餓啦

    我現在也是在找一個減肥ㄉ好方法
    有沒有人吃過纖體蜂膠阿
  • 小雪麗~~~~~~~
    草本茶是代謝体脂肪的阿~~~~~多多多少錢...
    要去什方買~~~因為胖小曈全身都是油...
    請你幫幫偶吧~~><
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