減肥瘦身 / 到底該怎麼吃賀寶夫才會瘦

TO:大學女生:

妳的吃法是怎樣丫..可以告訴我嗎

應該就是代早餐跟晚餐吧!
中餐正常吃少油少糖......
算節食吧!

我弟也有在吃......
我看他沒有什麼變=  =可能是不夠認真吧！

i  only  taking  "  total  control"  and  "snack  defense",  i  didn`t  taking  the  powder,  because  i  have  been  taken  two  bottles,  my  body  feel  not  well,  but  i  found  out,  i  just  need  these  two  bottles  and  taking  normal  food....i  lost  3kg  then  keep  same  weight  there..

我去年喝了3個月..
半公斤也沒瘦..
我也是代早.晚餐..
吃到後來也只有手臂的肉變軟了....
我朋友說原因是我的身體不好..
營養粉在幫我調身體...
只是我喝到月經變得很少..
喝到後來..怕了..所以就停了...

賀xx應該沒有如此可怕
他使用的方式
不外乎是
熱亮控制
飲食控制
營養控制
代謝控制
運動控制
很簡單
但是
是我們自己忘記這些簡單的事

就算不使用他
應該也沒關係
因為只要力行這些步驟
也會受才對

始用他
只是增加自己減肥的動力而已
人有夢
才會美
不是嗎

嗨嗨~我來跟你說吃賀x芙到底有沒效或是瘦~它是有效也是有瘦~但是只要一停吃就馬上變回去喔~還比原本的胖勒~我3年前就吃過了~但我覺得節食真的很不好~因為雖然看起來瘦了但是沒精神~所以我就不吃了~還有喔~你們一定沒看到新聞有報~它讓很多婦女吃了以後都生病了~應該是上個月的新聞吧~