減肥瘦身 / 各位水水有沒有抑制食慾ㄉ好方法!!

我是那種瘦很慢胖超快ㄉ,之前不太敢吃東西一個星期也受不到一公斤,我還幾乎每天游泳ㄋ!結果一恢復正常吃才三天就胖一公斤@@!救命阿!我真ㄉ很愛吃誰來救我阿!

童瑤

2004-12-25 10:22:44

找一ㄍ很美或很帥ㄉ追求完美ㄉ朋友一起就沒ㄉ吃ㄌ看到美美ㄉ他應該會激勵你吧
我ㄉㄐㄍ朋友都很愛保養 (偶也素啦)
機車咧都吃5分飽害偶也不能吃
也不喝飲料只喝水
一堆保養品跟維他命...
為ㄌ保養保持一想到他我就吃不下去ㄌ
唯一ㄉ好處就是保持美美
吼我好久沒有吃很飽ㄌㄋ~我才44公斤ㄟ...(但我ㄉ小外號是阿肥)...

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晴寶寶

2004-12-25 11:24:01

那吃蒟蒻乾哩來欺騙自己的胃

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biboduck

2005-01-12 09:58:00

我之前有跟"微笑生物科技"買過一種清腸用的活性酵素粉；剛開始我有訂一包來喝看看~~他們寄的是水蜜桃口味，喝起來還不錯∼後來就決定買一整盒的。

他們那時根本就沒有讓客戶選擇口味…寄來的好像是原味or香草。那種味道~~~oh！一輩子都忘不掉，想吃東西的時候想一想那味道就沒味口了；它有一種很怪異的"香味"．．．>>水果口味奶粉+洗碗精的香味!!!!

超級噁心的！要不是我常便秘需要清腸，才不企喝那種東西咧；每次在泡的時候都要捏鼻子、泡完了還會呆在那裡想說到底要不要喝…通常都是給它深呼吸憋氣再喝(口味是還好但香味很噁)

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草莓冰淇淋

2005-01-12 10:07:55

想吃東西的時候就喝一大杯水吧！
喝水水，也會變水水
但是會一直跑廁所就是了

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*APPLE

2005-01-12 10:18:04

吃減肥藥吧！我一開始減肥無法克制食慾
就是吃減肥藥的..一個月加運動瘦ㄌ6公斤
之後胃也變小ㄌ吃比較少
不然還有就是每天帶很少錢出門
這樣就沒錢亂買東西吃ㄌ
我之前很嚴厲的~~每天除ㄌ車錢只帶50元出門

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＊apple

2005-01-14 14:15:10

我突然想不起它的名字耶．．．
是在西門盯美華泰後面巷子有一間藥房賣的
門口也有貼海報好像叫法國．．．
因為之前是同事有吃她瘦很多吃不完給我的
我吃也覺得很好　後來只發現那間藥房有
一顆３５元吧
我試過很多減肥藥這算是我吃過比較沒副作用的

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*~angel~*

2005-01-14 18:18:36

其實~3餐正常．不要吃太飽．不吃宵夜
多喝水．不熬夜．就可以瘦的漂漂亮亮！！
最重要的還是多喝水嚕!! 很重要
不但可以降低食慾肌膚還會水水的 ^^

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貴婦小花

2005-01-14 18:29:33

水腫型可以泡澡喔!
去市場買薑打成汁(也有人建議加米酒效果更好)
一次加30ml就好
泡時全身會發熱
水溫千萬不要調太高 "除非你浴室通風超良好"

我第一次泡時心情太high泡超熱
覺得頭暈難呼吸一開浴室門就暈倒了

懶得打汁也能買市售的泡澡用薑粉美華泰有

要常喝水助新陳代謝不愛喝水可加蜂蜜
我不喝開水的所以我都喝蜂蜜水很好喝喔!
而且蜂蜜本身對人體很好

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咖啡貓

2005-03-15 19:09:39

呵呵~~~

我想我比較異類^^"
因為還是個學生,所以能花的錢只有一定的範圍~
最近開始注意到保養重要,所以敗了很多摳摳在保養品上面......= =|||
所以只好省吃飯錢囉~

(而且最近頻頻受到刺激>"<我想著要瘦給那些笑我胖的人看>Q<)

一起加油ㄅ^^
邁向成為正妹的路~

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＊花紫＊

2005-03-15 19:28:15

多喝水或餓了就啃芭樂吧∼
我通常啃完一顆大芭樂就有飽足感了，
而且熱量也不高∼

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小白豬≧▽≦

2005-03-15 19:38:33

吃一些熱量較低的水果也可呀！
不然就吃一些~蘇打餅干~
或找一些自己討厭吃的東西~
應該就吃不下了吧！
並告訴自己~一定要瘦下來~
是大肥子之類的~

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甜蜜蜜公主

2005-03-15 21:15:37

小白豬≧▽≦

你吃蘇打餅干要小心熱量啊
我上次要去超市買
全部都熱量超高的
有的還比一般的餅乾高耶∼

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影子帝王

2005-03-15 22:17:54

蒟蒻乾是個好辦法,不需要欺騙啦...我食量也是很大的,但吃蒟蒻乾,編吃邊狂喝水,真的會撐...

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媽咪愛爸比~

2005-03-15 22:34:21

仰制食慾的好方法......我是有喝日本的覆盆子飲品,喝了會有飽足感~~

要不吃蒟蒻乾也是個好法子呀,且也不錯吃~~

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貴婦小花

2005-03-16 16:49:20

之前在年貨大街買了一斤的黑胡椒蒟蒻乾 250

算滿辣的(我本身愛吃辣)

連吃3片會因為太辣而一定要配水

那陣子有瘦1公斤

但我家太潮濕了

蒟蒻乾放客廳變的濕濕的很噁心就整包丟了

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k71124

2005-03-16 19:26:31

你買的是哪一種餅乾啊！跟我說一下囉！我也好像瘦喔！

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魯飛

2005-03-16 20:20:03

貴婦小花~~我也超愛吃黑胡椒蒟篛乾ㄉ耶!!
恩!最嚵咬蒟篛真ㄉ不錯喔!!
剛剛上拍賣..ㄎㄎ...正在考慮要不要多訂
一些口味來試試....哈哈

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貴婦小花

2005-03-17 01:58:41

魯飛

請問你是跟哪個人訂的阿？？　好吃嗎？？

因為７－１１的蒟篛乾好貴　

我又不知道哪裡有秤斤的

我之前在年貨大街買的黑胡椒辣的好過癮喔　嘻

辣辣的配水喝一定會瘦！！

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貴婦小花

2005-03-17 02:23:06

有沒有人知道蒟篛乾１００ｇ到底是幾卡啊？？

以黑胡椒為例

有些賣家說４０　也有８０　還有３００的

搞混了我！！

雖是不同家的　

但也差太多了吧！

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Vinnis

2007-05-23 09:20:11

我們也是那種很愛吃+嘴饞的

吃乾蒟蒻不錯ㄚ
711賣的跟其他比較有點小貴
我都是定一箱來啃 = =

熱量也不高

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