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肥常
肥常
2004-12-17 15:03:34

減肥瘦身 / 我靠熱量表1星期瘦3KG

最近減肥是ㄌ很多方式但是效果都部大後來認真ㄉ研究熱量表後我找到適合我ㄉ方式而且最棒ㄉ是我都不用餓肚子耶~~1天ㄉ攝取量不超過900~1000卡
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  • 愛妃
    愛妃
    2004-12-17 16:59:35
    好棒喔!
    恭喜妳喔^^
    希望我也像妳一樣有毅力~~
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  • 甜蜜蜜公主
    甜蜜蜜公主
    2004-12-18 19:01:09
    恭喜你瘦這麼多喔∼

    想請問你怎麼知道吃進去肚子裡的東西熱量多少？
    我怕空憑自己估計會有誤差
    有地方可以査嗎？

    謝啦
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