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減肥瘦身 / 今天早上空腹吃了植物no優...會狂拉嗎~???

今天早上吃了林志玲代言的那一罐植物no優
約過了2個小時狂拉ㄟ~~~我吃草莓蜂蜜的~~~
有人吃了跟我一樣嗎~~
  • 我吃了都沒事~"~
    大概是腸胃太無敵了>"<
    我有時候排泄不順吃瀉藥都好好的...
  • 並不會
  • 該不會我吃到過期的吧~~~  =.="  汗顏..
  • 我也不會耶…

  • 應該不是過期的關係,可能是妳太久沒有碰奶製品吧~~

    以下的資料供妳參考喔!!


    鮮奶營養多  乳糖不耐症者無福消受

    牛奶的營養價值高,偏偏不少人對
    鮮奶敏感,喝了之後不是胃痛就是
    拉肚子。營養專家表示,這是因為
    患了乳糖不耐症的緣故,建議以小
    量漸進的增加鮮奶攝取量,並選擇
    低乳糖鮮奶飲品來改善體質。

    每天一早喝一杯濃濃的鮮奶可以補
    充營養與鈣質。不過部分人士卻無
    福消受牛奶,因為全國有將近70%
    的大人對牛奶蛋白過敏,只要一喝
    鮮乳,小則腹痛、拉肚子,大則影
    響整天作息。

    營養專家指出這是因為得了乳糖不
    耐症,不能分解乳糖吸收的緣故。
    專家指出,患者最好不要空著肚子
    喝鮮奶,因為腸胃缺乏消化乳糖的
    酵素,喝了鮮奶會出現腹痛症狀。

    營養師建議,患者積極做法是小量
    漸進的增加鮮奶攝取量,其次是選
    擇低乳糖鮮奶飲品,以改善體質。

    (民視新聞陳育菁古高樹台北報導) 
     
    參考資料
    民視新聞報導 
     


  • 也對喔~~我好久都沒碰乳製的東西了~~~
    多謝你的資料唷~~~^o^
  • 還好捏~
    會去排個便便這樣而已..
    而且還不一定每次有效...
    不過我現在都改吃ab乳果!
    比較不那摸甜..也不會太飽
    剛剛好^^
  • 還好吧!

    我還曾經把植物no優當早餐吃咧!
  • 沒有用..

    真也希望我也有用嗚!!
  • 我曾經早上空腹喝優蒻乳 結果中午一直完飯
    就狂拉∼是腹絞痛
    如果腸胃不好的人..還是別輕易嘗試吧∼
  • 你可能有乳糖不適症吧!!
    你平時喝牛奶會不會也是這樣呢?
    如果會的話.就真的是乳糖不適症了吧!
  • 以前原本有便秘ㄉ困擾
    後來吃一種乳酸菌纖梅        慢慢宿便都排掉ㄌ!
    發現小腹也不見ㄌ!
    之前看過一篇報導說        人體內約有3-5公斤ㄉ宿便
    天哪@@
    難怪我發現宿便排掉        人也瘦ㄌ
    瘦ㄌ4公斤        到現在也沒復胖
    我有持續在吃        即使大吃大喝也不擔心
    因為隔天就又排光光ㄌ^_^
    不必擔心脂肪會囤積在體內
    乳酸菌梅一包是350    一包約有50-60顆   
    約可以吃近2個月
    可以先來信索取試吃喔!!
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