吃黑糖或喝黑糖水..對身體有啥幫助??

補充鐵質

我生理期泡一些黑糖水喝
感覺比較不會痛,還提早一天結束
不然都拖拖拉拉到第9天還有

補血

我奶奶最近出去玩買一包黑糖給我  裡面都是大大的黑糖塊  嗯  一塊泡個400cc應該沒問題

每個人說的都不一樣呢!
看來好處還真多...

我覺得有一些礦物質吧

但是熱量高

吃多了肥死ㄌ哦
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真的嗎??
我還一直以為這是吃了不會胖的糖呢!
因為中醫師一直告訴我
可以在mc快來時,多喝
有補血的療效,我還每天當開水喝
天啊.....身上多了3公斤
就是這麼來的嗎???

黑糖牛奶糖=黑糖口味的牛奶糖,還是一樣牛奶糖..
熱量超高的~少吃為妙,以免發胖...

請問對皮膚會有影響嗎?

．．．

你是擔心皮膚會變黑嗎？
不會啦…
黑糖真的對女生很好ㄝ
生理期必備品！

那既然他會排毒
吃了皮膚是不是會好呢?
還有未啥他也是糖卻吃不胖呢?
不懂耶!很多人都說女孩吃黑糖很好
但...這是為什麼?
有沒有人知道.....

我是不擔心變黑啦!
只是甜的吃太多，不是對皮膚也不好嗎？
所以我會怕！

我聽說
黑糖是不飽和糖類
所以對身體比較好
而且還含有礦物質
對骨骼發育也好
所以比一般的糖或果糖都來的好喔!!